Begriff

Basistraining

Basistraining (basic training), sehr allgemeiner Begriff für das Training von Leistungsvoraussetzungen sowohl im langfristigen Leistungsaufbau (z.B. Grundlagentraining) als auch im Rahmen eines Makrozyklus (z.B. „athletische Grundlagen“) als Voraussetzung für nachfolgende spezifischere Fähigkeiten.

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Leistungsaufbau, langfristiger…
Grundlagentraining(basic training), „Erste Etappe des Nachwuchstrainings …
Makrozyklus (MAZ)Längerer Trainingsabschnitt eines Trainingsjahres (6-15 Wochen) mit einer …
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Überarbeitet am 21. März 2017Autor: Klaus Rudolph

Rudolph, K. (2017). Basistraining. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/basistraining/ (abgerufen am 31. Oktober 2026).