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Begriff

Rautenmuskel

Rautenmuskel (m. rhomboideus), vierseitige, vom Trapezmuskel überdeckte Muskelplatte der Rückenmuskulatur, die von den Dornfortsätzen der Wirbelsäule bis zum inneren Rand des Schulterblattes verläuft. Er wird in den großen und kleinen Rautenmuskel untergliedert, bildet jedoch eine funktionelle Einheit indem er das Schulterblatt anhebt und am Rumpf fixiert.

Großer und kleiner Rautenmuskel sind als dynamische Stabilisatoren der Schulterblätter bedeutsam für die Rückholphase beim Brustschwimmen und Schmetterlingsschwimmen und im ersten Teil beim Freistilschwimmen.

Mehr zum Thema

  • WebRautenmuskel dr-gumpert.de · Zugriff 19.10.2022
  • VideoVideo youtube.com · Zugriff 19.10.2022

Verwandte Begriffe

  • TrapezmuskelKapuzenmuskel
  • RückenmuskulaturSystem von längeren und kürzeren Muskeln …
  • Wirbelsäule(spina column), Grundpfeiler des Stützapparates …
  • RumpfKörperstamm ohne Hals, Kopf und Extremitäten (Torso) oder Teil eines Flugzeuges/Schiffes.
  • RückholphaseTeil des Armzuges, der bis auf das Brustschwimmen …
  • BrustschwimmenEinleitung Brustschwimmen (breaststroke), eine der vier wettkampfmäßig betriebenen olympischen Schwimmarten …
  • SchmetterlingsschwimmenSportschwimmart in Brustlage mit synchroner Armführung und …
  • FreistilschwimmenIn der Kurzform „Freistil“, Wettkampfdisziplin …

Schlagwörter

Überarbeitet am 19. Oktober 2022Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2022). Rautenmuskel. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/rautenmuskel/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).