Kategorie: Freiwasserschwimmen
Freiwasserschwimmen
Freiwasserschwimmen (Open Water Swimming), leistungsorientiertes Schwimmen in natürlichen offenen und künstlichen Gewässern, wie z.B. Flüssen, Seen, Ozeanen oder Kanu-/Ruderstrecken und eigenständige Gruppe in der Fachsparte Schwimmen des DSV. Bei →Wettkämpfen im Freiwasser wird zwischen offenen Gewässern mit einer Länge bis 25 Kilometer und über 25 Kilometer (Marathonschwimmen) unterschieden. Freiwasserschwimmen ist mit dem herkömmlichen Beckenschwimmen nicht…
WeiterlesenFreiwasserschwimmer
Freiwasserschwimmer (open water swimmer), Schwimmer, der sich dem Freiwasserschwimmen verschrieben hat. Der Freiwasserschwimmer sollte die Unterschiede zum Beckenschwimmen kennen und berücksichtigen. Das trifft besonders auf Wettkämpfe mit einer Streckenlänge über 5 Kilometer zu, aber auch bei Rennen in Gewässern mit Strömung. Dazu braucht er: das notwendige Alter und Reife, die geistige Flexibilität, trotz vor dem…
WeiterlesenKanalschwimmen
Kanalschwimmen (Channel swimming), Durchschwimmen des Ärmelkanals zwischen Calais (Frankreich) und Dover (England) mit der kürzesten Entfernung von 33,8 km. Der Wettbewerb wird seit 1872 in der Regel als Einzelwettkampf gegen die Zeit geschwommen. Das Durchschwimmen ist wegen des regen Schiffsverkehrs, der durch den Tidenhub ausgelösten Strömungen und der kalten Wassertemperatur eine große Herausforderung, an der…
WeiterlesenLeistungsaufbau, langfristiger (Freiwasserschwimmen)
Leistungsaufbau des Freiwasserschwimmers, langfristiger, während das Freiwasserschwimmen in der Vergangenheit vorwiegend von ehemaligen „Beckenschwimmern“ repräsentiert wurde, versucht man mit zunehmender Profilierung (besonders durch die Aufnahme der 10 km in das Olympische Programm) über einen langfristigen trainingsmethodischen Aufbau Sportler an die Spitze zu führen. Nachfolgend sind Trainingsumfänge im Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining dargestellt. Bemerkenswert ist die…
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