Begriff

Umfang

Umfang (volume), Göße oder Ausmaß einer Sache, im Training vor allem →Belastungsumfang

„Trainingsumfang und Bauchumfang stehen sich oft feindlich gegenüber“

Verwandte Begriffe

Training„systematische und zielgerichtete Herausbildung und Verbesserung von Handlungskompetenz …
BelastungsumfangBelastungskomponente, die die Summe des Trainings und Wettkampfes …
BelastungsdauerDie Zeit, in der ein Gegenstand einer Belastung ausgesetzt ist …
SerienpauseUnterbrechung von Serien, wegen des größeren Erholungsbedarfs zumeist als …
InaktivitätsatrophieDurch Ruhigstellung (Bettruhe, Gipsverband…) …
IntervallLat. intervallum „Zwischenraum, Pause“; zeitlicher Abstand (Zeitintervall) zwischen …
Pause, passivePause ohne körperliche Bewegung …
PauseLat. pausa „Rast, Stillstand“; Unterbrechung einer Tätigkeit oder eines Vorganges.
RegenerationszeitHeterogen verlaufender Zeitbedarf biologischer Strukturen zur Erholung.
ErholungspausePrinzip der Einheit von Belastung und Erholung, aktive Erholung, Pause …
SatztrainingTrainingsmethodische Organisationsform zwischen Stations- und Kreistraining …
Intervallmethode, intensiveIntervallmethode zum Training im aerob-anaeroben …

Rudolph, K. (2017). Umfang. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/umfang/ (abgerufen am 20. Oktober 2026).