Glutathion

Glutathion (GSH) (glutathione), lebensnotwendiges, aus drei verschiedenen Aminosäuren bestehendes Eiweiß. Es kann vom Körper selbst produziert und zusätzlich über Lebensmittel (Spinat und Brokkoli) aufgenommen werden. Von der Pharmaindustrie als „Mutter aller Antioxidantien“ bezeichent

Es wurde nachgewiesen, dass eine Glutathion-Supplementierung den aeroben Stoffwechsel im Skelettmuskel verbessern und die trainingsbedingte Muskelermüdung verringern kann. Eine Glutathion-Supplementierung in einer Dosis von 250 mg/Tag über einen Zeitraum von sechs Wochen verbesserte die Anpassung von Eliteschwimmern an das Training, was wahrscheinlich zu besseren sportlichen Ergebnissen führt (Petrov at al. 2022). Als „Naturdoping“ wird es in den Dopingliste der NADA nicht erwähnt.

Mehr zum Thema: https://naturaldoping.de/glutathion/#Was_ist_Glutathionhttps://naturaldoping.de/glutathion/#Was_ist_Glutathion – Zugriff 19.05.22