Kickstart

Kickstart (kickstart von „kick“ treten, abstoßen), Variante des Schrittstarts, die eine schräge Platte des neuen FINA-Startblocks nutzt. Von dieser drückt sich der Schwimmer mit dem hinteren Fuß ab. Eine Studie zeigt, dass der Kickstart dem Trackstart in allen Bereichen überlegen ist. Das betrifft sowohl die mittlere horizontale Abdruckskraft als auch die mittlere Horizontalgeschwindigkeit beim Abdruck und die Zeiten bei fünf und siebeneinhalb Metern (Honda et al. 2010, Fischer & Kibele, 2017). Schwimmern wird empfohlen, das „starke Bein“ auf der hinteren Platte zu positionieren (Burkhardt et al. 2020).

Mehr zum Thema: Taladriz, S. (2015). Effect of the rear foot and back plate in the swiming start performance. http://www.uni-kassel.de/fb05/fileadmin/datas/fb05/Institut_Sportwissenschaften/AB_Training_und_Bewegung/Expertenworkshop2012/Workshop_Kassel_01.pdf – Zugriff 16.11.20