Kontraktionsform (contraction form), vom Verhältnis von Muskelansatz zu Muskelursprung bestimmte Form der Verkürzung der Muskelfasern. Bezogen auf die Muskellängenänderung werden drei Kontraktionsformen unterschieden:
- isometrisch: Muskelspannung, ohne die Muskellänge zu verändern (= statische Arbeitsweise)
- konzentrisch: Muskelspannung durch veränderte Muskellänge (= positiv dynamisch, überwindende Arbeitsweise)
- exzentrisch: Spannungsänderung mit Verlängerung/Dehnung des Muskels (negativ dynamisch)
Bezogen auf die Spannungsänderung des Muskels spricht man bei dynamischer Arbeitsweise von auxotonischer (isotonisch) und bei statischer Arbeitsweise von isometrischer Kontraktionsform.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=rEvI5_NLSB8 – Zugriff 9.12.2019