Begriff: Kontraktionsform

Kontraktionsform (contraction form), vom Verhältnis von Muskelansatz zu Muskelursprung bestimmte Form der Verkürzung der Muskelfasern. Bezogen auf die Muskellängenänderung werden drei Kontraktionsformen unterschieden:

• isometrisch: Muskelspannung, ohne die Muskellänge zu verändern (= statische Arbeitsweise)
• konzentrisch: Muskelspannung durch veränderte Muskellänge (= positiv dynamisch, überwindende Arbeitsweise)
• exzentrisch: Spannungsänderung mit Verlängerung/Dehnung des Muskels (negativ dynamisch)

Bezogen auf die Spannungsänderung des Muskels spricht man bei dynamischer Arbeitsweise von auxotonischer (isotonisch) und bei statischer Arbeitsweise von isometrischer Kontraktionsform.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=rEvI5_NLSB8 – Zugriff 9.12.2019