Seil

18. Juli 2017 S 0

Seil/Gymnastikseil (rope), gymnastisches Handgerät, dass sich im Rahmen des Landtrainings des Schwimmers  vielseitig von der Schulung konditioneller Fähigkeiten bis zu Kleinen Spielen verwenden lässt. Zudem hat es den Vorteil, dass es in der Sporttasche Platz findet und somit bei Lehrgängen genutzt werden kann. →Skipping

 

Video (Seilsprungtechniken): https://www.youtube.com/watch?v=60R08CMaT5M

 

Mehr zum Thema (Spiele mit dem Seil): http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/seilspiele.html

 

Übungen mit dem Spring- und Schwungseil: http://www.praxis-jugendarbeit.de/spielesammlung/seilspiele.html

 

Methodischer Aufbau Seilspringen: https://www.radix.ch/files/C2154OI/purzelbaumtagung2012_ws11_baenteli_skript_seilspringen.pdf

 


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