Begriff: Training, sportliches

Training, sportliches (training, athletic), Training zur sportlichen Leistungssteigerung oder Leistungsminderung (→Abtraining) mit folgenden Merkmalen (Schnabel et al. 2003):

• Zielgerichtetheit,
• Planmäßigkeit und Systematik,
• Realisierung durch Körperübungen,
• Einheit von Bildung und Erziehung,
• Einheit von individueller und kollektiver Ausbildung,
• Einheit von Training und Wettkampf,
• Einheit von Belastung und Erholung und
• wissenschaftliche Fundierung.

→Trainingsprinzipien