Beschleunigungsfähigkeit (accelerative ability), Fähigkeit, aus der Ruhe (Start) oder langsamer Bewegung maximal hoch und lange zu beschleunigen. Wichtige Voraussetzung ist ein hohes Niveau an Schnellkraft und eine gute Technik. Verbsserung der Beschleunigungsschnelligkeit heißt also erst einmal Erhöhung der Kraftfähigkeiten, wobei auf eine große Leistungsabgabe der entscheidenden Muskelgruppen mit hohem Intensitätsniveau orientiert wird (Schnabel et al. 2008, S.342) →Schnelligkeitstraining, →Antritte, →Übergang
Begriff
Beschleunigungsfähigkeit
Verwandte Begriffe
- StartsprungStart
- Schnellkraft(power; speed strength), neuromuskuläre Fähigkeit …
- Technik, sportlicheSpezifisches Bewegungsmuster sportlicher Bewegungen.
- KrafttrainingTraining zur Steigerung der Kraftfähigkeiten oder zur Erhöhung der …
- MuskelgruppeVerband von funktionell gleich arbeitenden Muskeln, z.B. Adduktorengruppe.
- SchnelligkeitstrainingPlanmäßiger Prozess der Ausbildung der Schnelligkeit …
- AntrittEine Sache beginnen, z.B. ein Amt oder den Dienst.
- ÜbergangAllgemein das Überwinden oder eines Hindernisses.
- Beschleunigung(acceleration), Geschwindigkeitsveränderung in der Zeit …
- SchnelligkeitKoordinativ - konditionell determinierte Fähigkeit …
Schlagwörter
Zitiervorschlag
Rudolph, K. (2017). Beschleunigungsfähigkeit. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/beschleunigungsfaehigkeit/ (abgerufen am 11. November 2026).