Begriff

Heberboden

Heberboden (weight-lifting platform), aus Holz gefertigte Fläche in den Mindestmaßen von 4 x 4 m zum allgemeinen Krafttraining mit Langhanteln. →Kraftraum

Verwandte Begriffe

Krafttraining, allgemeinesSportartunspezifisches Krafttraining als Basis des …
LanghantelTrainingsgerät zum Gewichtheben und für schweres Gewichttraining.
Kraftraum„Kraftraum“ (strengh room; gym) („Folterkeller“), umgangssprachlich Trainingsstätte für das Krafttraining …
ElektromyostimulationElektrosmyostimulation (EMS) (electro-myo-stimulation), griech. myos „Muskel“ …
CurlingVon curl = „aufdrehen“, hier nicht Curling als Wintersportart …
GewichthebenWettkampfsportart für beide Geschlechter mit dem Ziel …
SchwimmbankSpezifisches Kraftgerät zur Simulation von Schwimm –Zugbewegungen der Arme gegen …
RollbankIm Training schräg gestellte Ebene (Bank) …
KraftarmzuggerätZugbank, Schwimmbank, Biobank, FES-Bank, Schwimmergometer
Bogenspannung(Biomechanik) „Kurzzeitige Einnahme einer bogenförmigen …
Klimmzug(von klimmen, ein syn.für „klettern“) …
Institut für Forschung und Entwicklung von Sportgeräten (FES)…

Überarbeitet am 25. Mai 2017Autor: Klaus Rudolph

Rudolph, K. (2017). Heberboden. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/heberboden/ (abgerufen am 29. Oktober 2026).