Laktateliminierungsrate (lactate elimination rate), Abbau von Laktat pro Zeiteinheit. Nach höherer Laktatkonzentration (> 5 mmol/l) liegt die Rate aus dem Blut bei 0,5 mmol/l/min. Sie ist abhängig von der Höhe des aeroben Umsatzes und der Laktatkonzentration; je höher beide sind, desto größer ist die Eliminationsrate (Heck, 1990, S.40. Diese kann durch aktive Bewegung mit niedriger Intensität (→Kompensationsschwimmen) um etwa ein Drittel reduziert werden (Badtke, 1987). →Laktatabbau
Begriff
Laktateliminierungsrate
Quellen
- Badtke, G. et al. (1987). Sportmedizinische Grundlagen der Körpererziehung und des sportlichen Trainings. Leipzig: J.A. Barth Zur Quelle
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Zitiervorschlag
Rudolph, K. (2017). Laktateliminierungsrate. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/laktateliminierungsrate/ (abgerufen am 22. Oktober 2026).