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Begriff

Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität

Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität (principle of the accentuation and continuity), Trainingsprinzip, wonach die Ausbildung von Fertigkeiten und Fähigkeiten nach Schwerpunkten (Akzenten) erfolgt, andererseits aber eine gleichmäßige Schulung aller Fähigkeiten (Kontinuität) nicht vernachlässigt werden darf.  Grundlage des Prinzips der Zyklisierung des Trainings, wobei ein extrem betriebenes Blocktraining mit diesem Prinzip kollidieren kann. Das Prinzip der Kontinuität wird z.B. verletzt, wenn der Schwimmer über mehrere Wochen nichts „für die Ausdauer tut“ (→“Erinnerungsreiz“).

Mehr zum Thema

  • LiteraturRudolph et al. (2014). Wege zum Topschwimmer - Hochleistungstraining. Trainingsstruktur, Hofmann, 26 ff

Verwandte Begriffe

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  • FertigkeitAuf der Grundlage von Fähigkeiten durch Übung angeeignete Komponente einer Tätigkeit …
  • FähigkeitIndividuelle Grundeigenschaft des Menschen, die zwar veranlagt (vererbt) ist …
  • AkzentuierungLat. accentare „betonen“; die Betonung oder Hervorhebung bestimmter Passagen …
  • Prinzip der ZyklisierungAllgemeines Trainingsprinzip …
  • BlocktrainingTraining in zeitlich und inhaltlich definierten Trainingsphasen mit einer …
  • Ausdauer„Widerstandsfähigkeit gegenüber Ermüdung“ (Harre, 1979), konditionelle Fähigkeit …
  • ErinnerungsreizAus der Neurophysiologie ist bekannt …
  • AnregungEine Person zu einer Handlung (Nachdenken, Tätigkeit) veranlassen.
  • BlockperiodisierungPeriodisierungskonzept für Schnellkraftsportarten …
  • GipfelbelastungEn (maximum cargo load, Peaking) Belastungsspitze …
  • HeterochronieGriech. heteros „abweichend“ und chrónos „Zeit“ …
Überarbeitet am 26. November 2021Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2021). Prinzip der Akzentuierung und Kontinuität. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/prinzip-der-akzentuierung-und-kontinuitaet/ (abgerufen am 6. Oktober 2026).