Standardserie

01. August 2017 St 0

Standardserie (basic series; standard series), Serie von Produkten, z.B. Werkzeugteilen, die einer bestimmten Norm (DIN) entsprechen.

In der Trainingsmethodik für eine Belastungszone repräsentative Serie, deren regelmäßige Wiederholung (wöchentlich bis einmal pro Makrozyklus) bei Einhalten weitgehend gleicher Bedingungen (→Belastungsfaktoren) eine Aussage über die Wirksamkeit des Trainings für die betreffende Fähigkeit (→Trainingsbereiche wie GA/SA/S/WA usw.) ermöglicht.

Mögliche Standardserien (Beispiel von Warnatzsch, in Rudolph et al. 2014, S.197)

 

 

 


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