Belastungssteigerung

Verwandte Begriffe

• Prinzip der Steigerung der Trainingsbelastung…
• AnstrengungAusmaß der Bemühungen, um ein Ziel zu erreichen.
• DeadaptationAuch Detraining, lat. de „von-weg“+ adaptare, „anpassen, verändern“ …
• ErgometrieGriech. érgon „Arbeit“ und métron „Maß"= Messung der Arbeit …
• Höhenkaskade„Höhenkaskade“/Höhenkette (altitude training cascade), Begriff aus der Praxis des Höhentrainings …
• JugendalterÜbergangsphase zwischen Kindheit und Erwachsenenalter …
• MuskelkaterMuskulärer Schmerzzustand nach zumeist ungewohnten Belastungen …
• Trainingsplan, individueller (ITP)Trainingsplan, individueller (training program, individual) …
• CrossfitCrossFit …
• AquajoggingLaufen im tiefen oder hüfttiefen Wasser mit …

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Belastungssteigerung. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/belastungssteigerung/ (abgerufen am 6. November 2026).