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Begriff

Extension

Extension (extension), lat. extendere „strecken, dehnen“; Streckbewegung im Gelenk, z.B. im Ellenbogengelenk, im Handgelenk (verkippen zum Handrücken), in der Hüfte (Zurückführen des Oberschenkels), Kniegelenk, Sprunggelenk (Anheben der Zehen), Gegenteil: →Flexion

Beispiel Schwimmen: beim Armzug erfolgt der Übergang von der Zug– in die Druckphase durch eine Streckung des Armes im Ellenbogengelenk; bei der Delfinbewegung das aktive Zurückführen der Oberschenkel; im Brustschwimmen die explosive Streckung der Beine im Kniegelenk

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Überarbeitet am 15. April 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Extension. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/extension/ (abgerufen am 16. Oktober 2026).