Grundnährstoffe (basic nutrients), Nahrungsbestandteile, die der Körper benötigt. Dazu zählen zur Energiegewinnung und als Bausubstanz:
- →Kohlehydrate (Saccharide, Zucker, Carbohydrate),
- →Eiweiße (Proteine oder Peptide),
- →Fette (Triglyceride und um Cholesterin).
Weiter sind von grundlegender Bedeutung:
- →Ballaststoffe (Nahrungsfasern)
- →Vitamine
- →Elektrolyte (Mineralstoffe)
- →Spurenelemente