Dehnungsmethoden

Verwandte Begriffe

• DehnübungenÜbungen zur Vergrößerung der Bewegungsreichweite …
• HypomobilitätUnzureichende bzw. eingeschränkte Beweglichkeit in den Gelenken durch …
• Relaxation, postisometrische (PIR)Physiotherapeutische Behandlungsmethode …
• VibrationstrainingAuch Beschleunigungstraining, stochastisches Resonanztraining …
• Intervallmethode, extensiveIntervallmethode zum Training der aeroben Ausdauer …
• BeweglichkeitsreserveNicht genutzter Randbereich der maximal möglichen …
• Körperhöhe, finalePrognostizierte Körperhöhe auf der Basis aktueller Körpermaße …
• FußbeweglichkeitBeweglichkeit des Fußes um zwei Achsen: Flexion/Extension im oberen …
• KurzzeitintervallmethodeTrainingsmethode im Bereich der Kurzzeitausdauer und …
• DistanzbereichStreckenlänge im Ausdauertraining …
• StationstrainingAm weitesten verbreitete Organisationsform des Krafttrainings …
• HerzspitzenstoßTastbarer Schlag der Herzspitze während der Systole am Brustkorb …

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Dehnungsmethoden. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/dehnungsmethoden/ (abgerufen am 11. November 2026).