exzessiv

15. April 2017 E 0

exzessiv (excessive), lat.excedere „herausgehen, überschreiten“; das Maß überschreitend; außerordentlich; ausschweifend.

Exzessives Training führt ständig an die Grenzen der Belastbarkeit und ist nicht mit extensivem Training zu verwechseln. →Überlastung, →Grenzbelastung

Exzessiver Sport wird oft mit Sportsucht verglichen; Training wird insbesondere bei Ausdauersportlern zur Droge. Es ist kritisch zu sehen, da es zu sozialer Isolation und wegen unzureichender Regeneration zu gesundheitlichen Schäden führen kann.

Video: https://www.prosieben.de/tv/taff/video/201623-exzessives-training-das-sind-die-negativen-folgen-und-risiken-clip (Zugriff 29.03.2019)


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