Übertrainingssyndrom

Übertrainingssyndrom (ÜTS) (overtraining syndrome), unter Syndrom versteht man ein durch einen Komplex von Symptomen gekennzeichnetes Krankheitsbild, dessen Ursachen nicht umfassend bekannt sind. Das ÜTS ist dann ein „Komplex subjektiver Beschwerden und objektiven Symptomen infolge eines Übertrainings“ (Kent & Rost1999, S. 430), verbunden mit einem Abfall der sportlichen Leistung. Obwohl eine Objektivierung ohne sportmedizinische Diagnostik (Bestimmung Grundumsatz, Harnstoff, Kreatinkinase, Laktat usw.) kaum möglich ist, spielen das „Auge des Trainers“ und das „Belastungsgefühl“ (schwere Beine, Schlafstörungen, „rutscht nicht“) des Sportlers eine maßgebliche Rolle. Ergänzt werden sollte es durch eine ärztliche Abklärung hinsichtlich einer organischen Erkrankung, da die Diagnose eines ÜTS nach wie vor eine Ausschlussdiagnose darstellt (Urhausen & Kindermann, 1999, S.232).

Mehr zum Thema: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub013.pdf