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Begriff

Winter(trainings)lager

Winter(trainings)lager (winter camp), allgemein Trainingslehrgang im Winter, z.B. von den Fußballern als Klimawechsel genutzt.

Im Schwimmen Trainingslehrgang (→Lehrgang) im Rahmen der allgemeinen athletischen Ausbildung bei besonderer Nutzung des Skilaufens (Langlauf) zur Schulung der allgemeinen Ausdauer. Weitere Vorteile sind der Orts- und Klimawechsel, wobei den Schwimmern als „Treibhauspflanzen“ besonders der längere Aufenthalt an der frischen Luft zugutekommt. Ferner können mit dem Winterlager wichtige Impulse zum Zusammenhalt der Trainingsgruppe (→Mannschaft) gesetzt werden. Günstig erweist sich ein Ort/Hotel mit Schwimmhalle zum Lockerschwimmen und für das Hochleistungstraining ein zusätzlicher Höheneffekt.

Verwandte Begriffe

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  • GruppenkohäsionLat. cohaerere „zusammenhängen“; Zusammenhalt der Gruppe („Wir-Gefühl“) …
  • MannschaftsbildungZusammenstellung von Sportmannschaften in verschiedener Weise je nach …
  • Aufbautraining (ABT)Zweite Ausbildungsetappe im langfristigen Leistungsaufbau mit …
  • Grundlagenausdauer, allgemeine“übungsneutrale“ …
  • KälteMangel an Wärme, bezogen auf die Normaltemperatur.
  • LandtrainingTraining des Schwimmers außerhalb des Schwimmbeckens (Training, allgemeines).
Überarbeitet am 15. August 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Winter(trainings)lager. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/wintertrainingslager/ (abgerufen am 22. Oktober 2026).