Öffnet in einem neuen Tab

Begriff

IK-Training

IK-Training (IC-training) →Koordinationstraining, intramuskuläres

Verwandte Begriffe

  • Koordinationstraining, intramuskuläres(intramuscular coordination training) …
  • MaximalkrafttrainingBeitrag ansehen Maximalkrafttraining (maximal strengh training) …
  • WellenperiodisierungAuch als nicht-traditionelle Periodisierung im …
  • ArmzuggerätSchwimmbank
  • HilfestellungIm Sport Sicherheitsmaßnahme des Lehrers/Trainers zur Verhinderung von Unfällen …
  • Kontrastmethode/Kontrasttraining (contrast method), „trainingsmethodisches Verfahren …
  • Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus (DVZ)Arbeitsweise des neuromuskulären Systems …
  • Bauchpresse1.Ausübung von Druck auf die Eingeweide des Bauches durch Anspannung der …
  • GluteusGriech. gloutos „Gesäß“; Kurzbezeichnung für Gesäßmuskel
  • ArmbeugerMuskel mit Ursprung unterhalb des „Bizeps“ am Oberarmknochen und Ansatz an der …
  • Own-Zone„eigene Zone“. von Pulsuhr-Hersteller Polar eingeführter Begriff für den individuell …
  • Guidance„Anleitung, Führung, Beratung“, in der Sozialpsychologie Oberbegriff für vielseitige …
Überarbeitet am 30. Mai 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). IK-Training. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/ik-training/ (abgerufen am 23. Oktober 2026).