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Begriff

Gesundheitssport

Gesundheitssport (health sports), „aktive, regelmäßige und systematische körperliche Belastung mit der Absicht, Gesundheit in all ihren Aspekten, d.h. physisch und psychosozial zu fördern, zu erhalten und wiederherzustellen“ (Vogt & Neumann, 2006).

Formen des Gesundheitssports sind: Präventionssport, Bewegungs- und Sporttherapie und Rehabilitationssport.

Kernziele sind:

  • Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen,
  • Verhinderung von Risikofaktoren,
  • Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden,
  • Bindung an gesundheitssportliche Aktivität und
  • Verbesserung der Bewegungsverhältnisse (Brehn et al. 2002).

Mehr zum Thema

Quellen

  • Brehn, W. et al. (2002). Gesundheitsprogramme in Deutschland. Schorndorf: Hofmann Zur Quelle
  • Vogt & Neumann (Hrsg.) (2006). Sport in der Prävention. Köln: Deutscher Ärzte Verlag Zur Quelle

Verwandte Begriffe

  • BelastungVielseitig verwendeter Begriff, der im Sport sowohl die Beanspruchung im Training …
  • Gesundheit„Zustand vollkommenen physischen, psychischen und sozialen Wohlbefindens und …
  • PräventionLat. praevenire „zuvorkommen“; vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Gefahren …
  • RehabilitationssportAlle ärztlichen, sozialpädagogischen …
  • AtemgasanalyseQuantitative Bestimmung der Gase in der Ein- und Ausatmungsluft …
  • Ausdauer„Widerstandsfähigkeit gegenüber Ermüdung“ (Harre, 1979), konditionelle Fähigkeit …
  • Ausdauer, allgemeineUnter dem Aspekt der an der Bewegung beteiligten Muskulatur …
  • BelastungsmaßGröße von Dauer und Intensität der Trainingsbelastung …
  • BewegungsapparatGesamtheit der an der Körperbewegung beteiligten Knochen und Muskeln …
  • BlocktrainingTraining in zeitlich und inhaltlich definierten Trainingsphasen mit einer …
  • DegenerationLat. degenerare „entarten“; in der Medizin die Abweichung von der Norm …
  • FreizeitsportSich zunehmend entwickelnder Bereich des Sports …
Überarbeitet am 21. Mai 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Gesundheitssport. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/gesundheitssport/ (abgerufen am 15. November 2026).