Pause, vollständige (incomplete rest interval), Im Intervalltraining eine Pause mit annähernd vollständiger Erholung, indem bei passivem Verhalten die Parameter von Atmung, Herz-Kreislauf und Stoffwechselsystem in die „Ausgangslage“ zurückgehen. Vollständige Pausen (> 3 min) sollen bei intensiven Serien einen Abfall der Schwimmgeschwindigkeit verhindern (BZ 5 und 7/8). Gegensatz →lohnende Pause
Begriff
Pause, vollständige
Verwandte Begriffe
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Zitiervorschlag
Rudolph, K. (2017). Pause, vollständige. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/pause-vollstaendige/ (abgerufen am 6. Oktober 2026).