Seitenbandverletzung (medial/lateral collateral ligament injury), ganz oder teilweise gerissenes Seitenband eines Gelenks durch Verdrehung oder Wegknicken (→Distorsion) zumeist am Knie (Fußball, Skilauf). Sie kann am Knie isoliert oder kombiniert mit Verletzung der Kreuzbänder auftreten.
Symptome: Schmerz am Bandansatz, Schwellung, Funktionsminderung einerseits, abnorme Beweglichkeit andererseits.
Therapie: Ruhigstellung, Orthopäden konsultieren. →Sehnenentzündung, →Sehnenriss
Exkurs: Schwimmen wird immer wieder als knieschonende Sportarten empfohlen. Dabei ist zu berücksichtigen, dass das wettkampfmäßig betriebene Brustschwimmen wegen des Unterschenkelschwungs eine enorme Belastung für die Seitenbänder ist. s. Schwimmerknie