Zustandsanalyse

Zustandsanalyse (analysis, situational), Analyse eines aktuellen Sachverhaltes, hier vorrangig des psychischen Zustandes mit subjektiven (Fragebogen) und objektiven (z.B. →Tapping) Methoden.

Ein Fragebogen erstreckte sich bei Schwimmern auf 11 Merkmale: Anstrengungserleben, Leistungsfähigkeit, körperliches Befinden, Stimmung, Konzentration, Wassergefühl, Motivation, Zufriedenheit, Erholung, Entspannung und nervliche Verfassung (Schuck, 2006). Durch Zustandsanalysen kann psychische Ermüdung rechtzeitig erkannt und in das Training/die Trainingsbedingungen regulierend eingegriffen werden.