Vertikalsprung

11. August 2017 V 0

Vertikalsprung (vertical jump), senkrechter Sprung aus dem Stand ohne (→squat jump) oder mit Ausholbewegung (→countermovement-jump) zur Messung der Sprungkraft. Test in der Leistungsdiagnostik des DSV.

 

Normwerte für Schwimmer/innen Vertikalsprung mit Armeinsatz (Rudolph 2001, internes Material)

 

 

Mehr zum Thema:

– Witt & Graumnitz (2002). Leipziger Teststandard für die Leistungsdiagnose im Nachwuchsschwimmsport. DSTV-Bd.21, S.100

Video: https://www.youtube.com/watch?v=3u1uz8ghdk0

 

 


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