Betreuung, sportpsychologische

von Klaus Rudolph 21. März 2017 B 0

Betreuung, sportpsychologische (care, mental), psychologische Unterstützung von Sportlern, Mannschaften und Trainern durch Sportpsychologen, um die individuelle Handlungsfähigkeit in Training und Wettkampf zu verbessern. →Coaching

Die sportpsychologische Betreuung sollte folgende Grundvoraussetzungen erfüllen:

Vertrauen schaffen zu Sportler und Trainer
Unterstützung durch die Leitung (Cheftrainer, Bundestrainer, Mannschaftsleiter und Eltern bei jungen Sportlern)
Aufnahme der Maßnahmen in die Trainingsplanung
Transparenz der Maßnahmen bis zu den Kosten
systematisches Vorgehen in den drei Schritten Diagnostik, Intervention und Evaluation durch ausgebildete Sportpsychologen in Abgrenzung zu selbsternannten Mentaltrainern (Beckmann & Elbe 2008, 16/17).

Der Einsatz von Sportpsychologen im Rahmen der Nationalmannschaft im Schwimmen zeigte wenig Wirkung, wenn sie nur kurzfristig hinzugezogen wurden, Sportlern wie Trainern somit unbekannt waren und damit kein Vertrauensverhältnis bestand (Achter 2012).

Beckmann (2006) strukturiert die sportpsychologische Betreuung in drei Ebenen: Grundlagentraining, Fertigkeitstraining und Krisenintervention. Im Grundlagentraining werden Methoden vermittelt, die jeder Sportler beherrschen sollte (Atemübungen, progressive Muskelentspannung, autogenes Training bis zu Teambuilding). Das Fertigkeitstraining stützt sich vorwiegend auf die Stärken-Schwächen-Diagnose zur Verbesserung der Selbstregulationsfertigkeiten. Die Krisenintervention erfolgt nur bei entsprechendem Bedarf (Konflikte in der Trainingsgruppe, zwischen Sportler und Trainer, Trainingsausfall) (ebenda, 20-22)

Im Sportschwimmen spielen sportpsychologische Interventionen der Motivations– und Emotionsregulation eine zentrale Rolle. Verfahren der Bewegungsregulation, die z.B. im Wasserspringen gefragt sind, sind im Schwimmen eher für den Nachwuchsbereich bedeutsam. Zudem sollten grundlegende Techniken der Aktivierungsregulation schon im Alter von 6-8 Jahrenvermittelt werden. Etwa ab dem 14. Lebensjahr folgen kognitive Verfahren bis zum Selbstmanagement-Training oder dem Stressimpfungstraining (Stoll et al. 2010, S.52).

Liesenfeld (2013) empfiehlt in Anlehnung an das Klassifikationssystem von Gardner und Moore (2006) für Nachwuchsschwimmer vier wesentliche Ebenen sportpsychologischer Betreuung: Leistungsentwicklung, aktuelle Leistungsbeeinträchtigung, Leistungsstörung (LS) und Karriereende. In praxi sind das Maßnahmen wie die Vorbereitung von Strategien für kritische Wettkampfsituationen, das Erlernen von Methoden zur Regeneration und Aktivierung, die Verbesserung der Konzentration und Unterstützung bei der Erfüllung entwicklungstypischer Aufgaben (Liesenfeld 2013).

Exkurs: Suchte früher ein Sportler einen Psychologen auf, so hatte das immer den Geruch von „Klapsmühle“. Der Psychologe schien uns Dinge, die wir wussten, in einer Sprache zu erklären, die wir nicht verstanden. Die Auffassung mancher Trainer, dass Psychologen im Leistungssport mehr stören als nutzen, scheint noch nicht ganz überwunden. Zumindest zeigte eine Untersuchung im DSV große Unterschiede in der Beanspruchung sportpsychologischer Betreuung (Stoll et al. 2010). Von der fast gänzlichen Ablehnung im Wasserball bis zur kontinuierlichen Zusammenarbeit im Wasserspringen. Dabei sind die Erfolge der Wasserspringer (Training der Bewegungsvorstellung) und besonders die der mehrfachen Olympiasiegerin Britta Steffen (s. Zitat unten) ohne psychologische Betreuung unvorstellbar. Aber „Hauruckaktionen“ zeigten Im Schwimmen keinen Erfolg, besonders wenn man sich erst in Krisensituationen des Psychologen erinnert. Nur die ständige Zusammenarbeit schafft das notwendige Vertrauensverhältnis. Eine stete Begleitung durch Sportpsychologen ist aber nur über die OSP bei hochrangigen Kadersportlern zu leisten. Denn es hemmen nicht immer ideologische Vorbehalte, sondern auch leere Kassen.

„Der Anteil von Psychotherapeutin Janofske an meinen Erfolgen ist riesig. Vor unserer Zusammenarbeit habe ich mich nur übers Schwimmen definiert, das hat mich gehemmt. Frau Janofske hat mir beigebracht, mich selbst toll zu finden, unabhängig davon, welche Leistung ich bringe. Heute weiß ich, dass ich auch dann Anerkennung finde, wenn ich keine gute Sportlerin bin. Dadurch habe ich inneren Reichtum gewonnen. Ich habe das Menschsein gelernt“ (Britta Steffen, SPIEGEL vom 7.09.2009).

Über ein Kontaktportal des BISp können Trainer und Sportler einen Sportpsychologen ihrer Wahl kontaktieren: http://www.bisp-sportpsychologie.de/SpoPsy/DE/Kontaktportal/kontaktportal_node.html

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