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Begriff

Kondition

Kondition (condition), lat.condicio „Bedingung, Vorschlag‚ Angebot, Verhältnis, Beschaffenheit, Zustand, Verfassung“; Körperliche Leistungsfähigkeit, in der engeren Begriffsfassung auf die überwiegend physischen Faktoren Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und (bereits erweitert) Beweglichkeit beschränkt und als konditionelle Fähigkeiten (Basisfähigkeiten) ausgewiesen. Damit ist Kondition mehr als nur Ausdauer oder nur Kraft. Kondition ist die Grundlage vielfältiger sportartspezifischer (konditioneller) Fähigkeiten wie Wurfkraft, Sprungkraft, Frequenzschnelligkeit, Wettkampfausdauer usw. (s. Abb.). Bei der weiteren (hier nur erwähnten, aber nicht verwendeten) Begriffsfassung werden die koordinativen Fähigkeiten und die psychisch-sozialen Leistungsfaktoren mit einbezogen. Kondition im weiteren Sinne ist abhängig vom Alter, dem Genotyp, den koordinativen Steuermechanismen, der Psyche und dem Trainingsalter (Grosser u.a. 2004). Kondition ist mehr als nur Ausdauer oder Kraft, wie  →Athletik, →Trainingszustand, →Leistungszustand, →Form, sportliche

„Kondition ist nicht alles, aber ohne Kondition ist alles nichts“  unbekannter Trainer (Quelle: www.aphorismen.de)

Exkurs: Im Rahmen der Spezialisierung (Arbeitsteilung) im Hochleistungstraining werden Konditionstrainer (→Athletiktrainer) eingesetzt, die zumeist bei den OSP eingestellt sind und mehrere Sportarten betreuen. Die Basis ist ein funktionelles Training (→Funktionskreis), das sich an Bewegungsähnlichkeiten dieser Sportarten orientiert (z.B. Sprungkraft, Core-Training). Trotzdem ist ihr Berufsbild (Athletiktraining, Coaching und Rehabilitation) auch international noch recht „inkonsistent und verworren“ (Gillham et al. 2017).

Kondition
Abb.: Trias der Kondition (nach Harre & Leopold, 1986)

Quellen

  • Gillham, Doscher, Fitzgerald, Bennett, Davis & Banwarth (2017). Strength and conditioning roundtable: Strength and conditioning coach evaluation. International Journal of Sports Science & Coaching (12)5, 635-646 Zur Quelle
  • Harre & Leopold (1986). Kraftausdauer und Kraftausdauertraining. Theorie und Praxis der Körperkultur 4/5 (35), 282-292/355-359 Zur Quelle

Verwandte Begriffe

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Überarbeitet am 3. Dezember 2019Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2019). Kondition. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/kondition/ (abgerufen am 25. Oktober 2026).