...rectus femoris). Das Training mit der Abduktorenmaschine wird auch in der Physiotherapie, genutzt, um die Beweglichkeit des Hüftgelenks zu verbessern und die Wirbelsäule zu entlasten. Abb.: Abduktorenmaschine (freigegeben von: www.schnell-online.de)...
...bis 10-20 Sekunden gehalten wird. Empfohlen wird das statische Dehnen besonders nach der Trainingseinheit als regenerative Form („Nachdehnen“), damit der Muskeltonus abfällt. Dabei ist eine entspannte Stellung vorteilhaft. Video: https://www.youtube.com/watch?v=HGVpIthEq80...
...Geschlechts leichter sind als das betreffende Kind. Oberhalb der 90. Perzentile gelten Kinder als übergewichtig, über der 97. Perzentile als adipös. Dazu wurden Perzentil-Tabellen erarbeitet (Kromeyer et al. 2001) (http://www.bmi3d.de/kind.htm)....
...dem Landesfachverband, Schaffen geeigneter Rahmenbedingungen für die duale Karriere der Athleten/innen. Sportmedizinische Betreuung der Nachwuchskader (Landeskader) (Nachwuchskonzeption des DOSB, S.25: https://cdn.dosb.de/user_upload/Leistungssport/Dokumente/DOSB_Broschuere_NWS_Konzept_web.pdf – Zugriff 18.02.20) Landessportbünde im DOSB: http://www.dsv.de/der-dsv/organisation/landessportbuende/ – Zugriff...
...wurden (Hochmuth, 1982). Diese Erkenntnisse gehen als ein Element in das differenzierte Antriebskonzept von Reischle mit ein (2015, S. 47). Video: https://www.youtube.com/watch?v=VUE16XUkXP8– Zugriff 12.12.21 Mehr zum Thema: http://bioprinz.ifs-tud.de/index.php?inhalt=gegenwirkung/gegenwirkung_thema1.html– Zugriff 12.12.21...
...Details Wettkampfbecken (§ 132 WB des DSV: https://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/Amtliche_Mitteilungen/WB-Fachteil_Schwimmen_Fassung_Maerz_2023.pdf – Zugriff 27.10.23) Japanische Sportwissenschaftler gelangten zu der wenig überraschenden Erkenntnis, dass „die strategische Platzierung von Becken pro Flächeneinheit die Leistung bei...
...Krafttrainingsbelastung durchgeführte Untersuchung der Muskelzelle Vorteile eines hochintensiven oder exzentrischen Trainings mit hoher muskulärer Auslastung gegenüber einem herkömmlichen Trainingsmuster (Gehlert et al. 2011). Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Zelle Video: https://www.youtube.com/watch?v=tP2c7MA31nk...
...bereits ab 25 Jahren „Senior“ ist. Alterssport ist vor allem dem Freizeitsport zuzuordnen, „dessen Aufgabe darin besteht, durch gezielte Körperübungen und Sportaktivitäten die altersbedingten natürlichen Involutionsprozesse (Rückbildungsprozesse) zu verzögern“ (Krüger...
...Landessportbünde, die die angeschlossenen Landessportverbände für Training, Wettkampf und Ausbildung nutzen können. Die Sportschulen des DOSB und der Landessportverbände werden auf der Website des DOSV vorgestellt: https://www.dosb.de/medien-service/sportschulen/ – Zugriff 18.02.2020...
...Ruderer, Oberschenkel der Radfahrer, weniger im Schwimmen). Die Ursachen liegen in der in Folge hoher sportlicher Belastungen entstehenden schädlichen, reaktiven Sauerstoff – Metaboliten bis zu Mikrotraumatisierungen. Mehr zum Thema: http://www.news-medical.net/health/What-is-Cellulitis-(German).aspx...
