...2005 die bis dato üblichen Trainingsbereiche des Ausdauertrainings noch einmal in Belastungszonen (BZ) unterteilt (Rudolph et al. (2014). Wege zum Topschwimmer – Hochleistungstraining. Hofmann-Verlag Schorndorf). Kompensation, Regeneration = BZ 1...
...arbeitsrechtlichen Rahmenbedingungen für TrainerInnen“ vor. Sie betrifft Funktionsstellen mit mindestens anteiliger Bundesfinanzierung, ausgenommen sind geringfügige Beschäftigungsverhältnisse und HonorartrainerInnen (https://cdn.dosb.de/user_upload/www.dosb.de/uber_uns/Mitgliederversammlung/Frankfurt_2019/Anlagen/TOP_15.1_-_Anlage_Konzept_zur_Verbesserung_der_arbeitsrechtlichen_Rahmenbedingungen_fuer_Trainer.pdf – Zugriff 30.07.20). Es handelt sich bei dieser Konzeption um eine...
...einer Staffel schwimmen? (Leistungsorientiert); Wen würdest Du zum Geburtstag einladen (persönliche Beziehung) usw. als Soziogramm, um die Gruppenstruktur („Herdenführer“, Außenseiter, Cliquen) zu erkennen. Mehr zum Thema: http://www.tooltricks.de/wie-kann-ich-ein-soziogramm-erstellen/ – Zugriff 8.03.21...
...Schwimmen einmal auf Optimierung der Leistungsvoraussetzungen (Sprungkraft, Technik), zum anderen auf „gerätetechnische Zugeständnisse“ (Startblock, Starthilfe beim Rückenstart) zurückzuführen. →Squat-Jump, →Counter-Movement Jump, →Drop-Jump, →Ausholbewegung, →Anfangskraft, →Reaktivkraft, Mehr zum Thema: https://www.uni-kassel.de/fb05/fachgruppen/sport-und-sportwissenschaft/start/training-und-bewegung/profil/sprungkraftdiagnostik.html...
...Diese Erfahrung ermutigt das Kind auch andere Dinge durch Ausprobieren zu lernen. Es hat durch Versuch und Irrtum weitaus mehr gelernt als eine Lektion in Statik.“ (http://www.fortbildung-fernstudium.de/persoenlichkeitsbildung-und-gesundheit/kindererziehung/versuch-und-irrtum.php) „Ich bin nicht...
...bloßstellst. Auf Dauer verlierst du so Sportler. Setze auch, wenn ein Sportler total „am Boden zerstört“ ist, nicht noch einen (Tadel) drauf, sondern suche nach irgendeinem Anlass zu loben und...
...Abfall im Serumzink und deutlich vermehrte Urinausscheidung von Zink auslösen kann. Deshalb ist in intensiven Trainingsphasen eine ausgeglichene Zink-Balance zu sichern (Berg et al. 1997), Mehr zum Thema: https://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/mineralstoffe-und-spurenelemente/zink-ein-lebensnotwendiges-spurenelement...
...dem Gesetz der Materialerschöpfung und sollte durch eine vielseitige, die hormonalen und funktionellen Besonderheiten des Jugendalters berücksichtigende allseitige körperliche Schulung, die frühzeitig einsetzen muss, unterstützt werden“ (Tittel, 2003). Video: https://www.youtube.com/watch?v=dNApEiMDsvY...
...Krankheit sollte mit nicht betroffenen Muskelgruppen isometrisches Krafttraining fortgeführt werden. →Deadaptation Mehr zum Thema: Urhausen & Kindermann (1999). Akutes Entlastungssyndrom und Abtraining. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (50)7/8, 243-244 (https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv1999/Heft0708/1999_07-08_ABTRAINING.pdf)-Zugriff 23.02.2019...
...da zwischen der Person und dem Jugendlichen ein Ausbildungs- bzw. Betreuungsverhältnis besteht. Eine Online-Befragung von 1529 deutschen KadersportlerInnen über 16 Jahren aus 128 verschiedenen Sportarten ergab, dass 37,6% der SportlerInnen...
