...Beim HOSP handelt es sich um ein standardisiertes Selbstbeurteilungsverfahren, welches die Handlungsorientierung nach Misserfolg (HOM), bei der Handlungsplanung/-entscheidung (HOP) sowie bei der erfolgreichen Tätigkeitsausführung (HOT) misst (https://www.bisp-sportpsychologie.de/SpoPsy/DE/Diagnostikportal/Motivation/Sportlerfrageboegen/hosp/HOSP_Auswertung.html – Zugriff 25.06.2019)...
...Beunen et al. 1997). Obwohl die Verfahren zur Bestimmung des biologischen Alters bekannt sind, werden sie bei Trainings- und Wettkampfbelastungen im Leistungssport unzureichend berücksichtigt. Mehr zum Thema: http://www.orthinform.de/new/diagnostik/diagnostik.php?id=5 – Zugriff...
...horizontale und vertikale Komponenten bevorzugt“ (www.sportbox.de). Bei Bildanalysen wird die Bewegungsbahn durch Start- und Endpunkt festgelegt. Die relative Position des Objekts auf der Bewegungsbahn bestimmt dann der zugeordnete Variablenwert. →Raumbahn...
...Bein-Hüft-Streckmuskulatur beansprucht. Er korreliert stark mit weiteren →Schnellkraftleistungen, wie →Start und →Wende sowie der →Bewegungsschnelligkeit. Deshalb wird er als →Test in der →KLD des DSV eingesetzt. →Sprung, →Sprunghöhe Video: https://www.youtube.com/watch?v=DZV_RlzfSIY...
...die Grundlage einer erfolgreichen Trainer – Sportler →Beziehung. Dabei sollte der Trainer berücksichtigen, dass das Vertrauenskonto wie ein Bankkonto ist, wer einen hohen Kontostand anstrebt, muss mehr einzahlen als er...
Progressives Schwimmen (progressive swimming) → Steigerungsschwimmen Video: https://www.youtube.com/watch?v=Lwv8ADz_15Q...
...und Rückwärtslaufen, Kniebeugen, Sit-ups, Rückenstreckung oder Bizepscurls. Auch die meisten Abbildungen der Schwimmtechniken gehen von dieser Ebene aus. →Körperachse Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Sagittalebene– Zugriff 28.03.23 Video: https://www.youtube.com/watch?v=DLpcnteG4e8 – Zugriff 28.03.23...
...in der Wettkampfvorbereitung und im Wettkampfverlauf optimieren. Das setzt die konkrete Kenntnis jedes Sportlers in seiner Verhaltensweise und in seinen Charakteristika voraus (Riesterer, 1985). , →Coaching Mehr zum Thema: http://www.trainingsworld.com/training/wettkampfsteuerung-und-emotionale-kontrolle-1275031.html...
...gekräftigt werden (Maibaum et al. 2001). Ebenfalls schädlich wirken tiefe Kniebeugen mit Last auf das Kniegelenk (→Menisken). Durch Muskelaufbau (Beuge-Streckbelastungen) kann dem „Schwimmerknie“ entgegengewirkt werden. →Meniskusverletzung Mehr zum Thema: http://www.fit-and-fresh.com/was-tun-gegen-knieschmerzen/...
...in dem sie sich wohlfühlen, sich austauschen können und Unterstützung erfahren (http://www.neuronation.de/science/freunde-fuer-ein-langes-leben, Zugriff am 9.05.16). Viele Sportfreundschaften sind „Zweckfreundschaften“, d.h. man verfolgt mit gemeinsamem Sport und Spiel einen bestimmten Zweck,...
