...erzeugter Konflikte zu motivieren auf bereits Gelerntes stützen, konkurrierende Motivationssysteme eindämmen, soziale Bedürfnisse berücksichtigen, unangenehme Konsequenzen und soziale Diffamierung zu vermeiden (ebenda, S.141-153). Mehr zum Thema: http://www.bisp-sportpsychologie.de/SpoPsy/DE/Infoportal/Sportpsychologische_Betreuung_im_Spitzensport/trainingstechniken/Motivationstechniken.html – Zugriff 13.10.20...
...Dabei ist darauf zu achten, dass die provozierte Situation auch zu beherrschen ist. Selbstkonfrontation ist deshalb immer mit Lösungsstrategien zu verbinden (Sonnenschein, 2001). Mehr zum Thema: https://www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/konfrontationstherapie.html – Zugriff 7.12.2019...
...Schleuderbälle, Medizinbälle (u.a. https://www.sport-thieme.de/Kraftger%C3%A4te – Zugriff 30.01.2020). Exkurs: Funktionäre und Trainer besonders kleiner Vereine sollten sich nicht von den Preisen vieler Kraftmaschinen den Mut nehmen lassen. Viele kräftigende Übungen lassen...
...DOSB-2018: https://cdn.dosb.de/user_upload/www.dosb.de/uber_uns/Mitgliederversammlung/Duesseldorf_2018/Anlagen/TOP_10.2_Anlage_Professionalisierung_Leistungssportpersonal_neu.pdf, Zugriff am 13.12.2018): „Bundestrainer sind für die leistungssportliche Entwicklung der Athleten der Olympiakader, Perspektivkader sowie Ergänzungskader (EK)/Teamsportkader (TK, z.B. Sparringpartner) einer Disziplin (z. B. Handball Männer) oder einer...
...(→Sinnesorgane), Eingänge (→Afferenzen), Ausgänge (Efferenzen) und ein Netzwerk von teilweise selbstständigen Segmenten (Rückenmark) hat, die mit einem Großrechner (Gehirn) vernetzt sind. →efferent Mehr zum Thema: https://www.wingsforlife.com/de/aktuelles/afferente-vs-efferente-nervenfasern-1059/ – Zugriff am 1.02.2019...
Ephedrin (ephedrine), Hauptwirkstoff der Ephedra-Pflanze (Mormonentee), Wirkstoff aus der Gruppe der Sympathomimetika (C10H15NO), welcher die Gefäße verengt, die Bronchien erweitert und den Blutdruck erhöht. Als Bestandteil von Erkältungsmitteln wird es...
...http://www.bisp-sportpsychologie.de/SpoPsy/DE/Infoportal/Sportpsychologische_Betreuung_im_Spitzensport/trainingstechniken/Entspannungsverfahren.html – Zugriff 29.11.22 „Atme und lass sein.“ – Jon Kabat-Zinn (*1944) amerikanischer Molekularbiologe, Achtsamkeitsforschung Beispiele: Zavitaev et al. (2021) teilten Sportler in Abhängigkeit von der Muskelrelaxationsrate in zwei Gruppen...
...oder Überforderung von außen und kann zu falschen Bewältigungsstrategien führen“ (U. Hegerl, Psychiater, Uni Leipzig) Mehr zum Thema: https://www.gesundheitsinformation.de/was-ist-ein-burnout-syndrom.2125.de.html?part=symptome-5i (Zugriff am 13.12.2018) Kleinert, J., Raven, H. & Sulprizio, M. (2021)....
...im Schulsport (Medscape 24.09.2015). Zu schweren Epiphysenverletzungen können Scher- und Biegungskräfte sowie abrupte Bremsbewegungen führen, wie sie Im Fußball, Skilauf, Leichtathletig und Gerätturnen gehäuft aftreten. Exkurs: Dieses Geschehen wird genutzt,...
...Hormonhaushalt ungünstig. Sport und Ernährung spielen dabei eine zentrale Rolle.“ (Deutsches Institut für Sporternährung: https://www.dise.online/hintergrund/s%C3%A4ure-basen-haushalt/ – Zugriff 2.05.23) Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/S%C3%A4ure-Basen-Haushalt – Zugriff 2.05.23 Video: https://www.youtube.com/watch?v=_hpLsB5in-w – Zugriff 2.05.23...
