Egoismus
...hilfsbereit verhalten (Tomasello & Zeidler 2010). Ab dem vierten Lebensjahr entwickeln Kinder ein Gefühl für die soziale Gruppe. Hier setzt die Verantwortung des Nachwuchstrainers ein, indem er in das „Training...
Federation international de Natation Amateur (FINA)
...Präsidenten, fünf Vizepräsidenten, dem Generalsekretär, dem Schatzmeister und weiteren Mitgliedern sowie der Geschäftsstelle bestehende Büro. In verschiedenen Komitees haben Aktive, Trainer und Masters das Wort. Ferner gibt es einen Disziplinar-...
Impingementsyndrom
Impingementsyndrom (engl. Zusammenstoß; dt. Engpasssyndrom), eingeschränkte Beweglichkeit im Gelenk →Schwimmerschulter Mehr zum Thema: https://www.netdoktor.de/krankheiten/impingement-syndrom/ – Zugriff 05.09.2019...
Relaxationstechniken
...geschuldet sein könnte (Pelka et al. 2016). Mehr zum Thema: Frenk, R. (2020). Entspannungsübungen: 5 praktische Tipps zum Runterkommen. https://www.primal-state.de/entspannungsuebungen/ – Zugriff 1.12.22 Eberspächer, H. (2004). Mentales Training. Copress-Sport-Verlag München...
Seepferdchen
...Beckenrand, 25m Schwimmen Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser. Die Leistungen müssen ohne Hilfsmittel, wie eine Schwimm- oder Taucherbrille, erbracht werden. Kenntnis der Baderegeln erforderlich (http://www.dsv.de/fitness-gesundheit/schwimmabzeichen/seepferdchen/ –...
StabilisierungsĂŒbungen
...„einen Topf“ zu werfen. Stabilität ist mehr als nur Kraft. Sie ist die Fähigkeit, Kräfte und Bewegungen zu kontrollieren. Dabei ist der koordinative Effekt ausdrücklich gewünscht. (→functional Training). Video: https://www.youtube.com/watch?v=kZeRor9mcFc...
Burst, oxidativer
...des Skelettmuskels. Regelmäßiges Training führt zu einer Verringerung von belastungsinduziertem oxidativen Stress und reflektiert Mechanismen, die zu einer gesteigerten Belastungstoleranz beitragen können“ (Niess et al. 2002, S.345). →Immunsystem lesen: https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2000/heft05/sint0500.pdf...
Kampfgericht
...muss mindestens aus den folgenden Kampfrichtern bestehen: 1 Schiedsrichter, 1 Starter (gleichzeitig Schwimmrichter), 3 Zielrichter (davon ein Zielrichterobmann), 1 Zeitnehmerobmann, 1 Zeitnehmer je Bahn, 1 Wenderichter für zwei Bahnen (einer...
Puffer/-systeme
...Mehr zum Thema: Wagner, Schröder, Campo dell´Orto. Hydrogencarbonat. https://sportaerztezeitung.com/rubriken/ernaehrung/3385/hydrogencarbonat/ – Zugriff 10.04.22 swiss sports nutrition society (2011): http://www.ssns.ch/wp-content/uploads/2016/05/SSNS-Supplementguide-Puffersubstanzen.pdf – Zugriff 10.04.22 Wagner, G. (2016). Basen-Balance, swim & more (10) 41...
FunktionskapazitÀt
...werden. Eine Nutzung als komplementäre Informationsquelle in der sozialmedizinischen Begutachtung ist möglich. Der Fragebogen ist so konstruiert, daß er bereits leichte bis mäßige Funktionseinschränkungen abbilden kann.“ (http://www.assessment-info.de/assessment/seiten/datenbank/vollanzeige/vollanzeige-de.asp?vid=398 – Zugriff 29.04.2019)...