...nicht überzeugt ist, sollte es sein lassen, denn oberster Grundsatz des Saunabesuchs ist das subjektive Wohlempfinden (s. Friedrich, W.: http://www.spitta-medizin.de/sport/fachinformationen/sportmedizin/artikel/sauna-und-sport.html – Zugriff 2.05.23) Mehr zum Thema: https://www.sportwissenschaften.info/sauna-nach-sport/ – Zugriff 2.05.23...
...Nervenzelle leicht gereizt, so wird das Membranpotential etwas weniger negativ als das Ruhepotential. Man bezeichnet dies als Depolarisation. Mehr zum Thema: http://www.gehirnlernen.de/gehirn/die-einzelne-nervenzelle-und-wie-sie-mit-anderen-kommuniziert/ (Zugriff am 11.01.2019) Video: https://www.schulminator.com/videos/4269 (Zugriff am 11.01.2019)...
...dann das Training. „Über alles hat der Mensch Gewalt, nur nicht über sein Herz“ Friedrich Hebble (1813-1863) dt. Dramatiker Mehr zum Thema: http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/artikel-online/archiv-2014/heft-12/die-physiologische-herzhypertrophie-sportherz/– Zugriff 05.07.2019 Video: https://www.youtube.com/watch?v=98vZ40x1F_M, – Zugriff 05.07.2019...
...neurowissenschaftlichen Erkenntnisse für das sportliche Techniktraining von hoher Bedeutung (Beck & Beckmann, 2010). Mehr zum Thema: – http://www.gehirnlernen.de/gehirn/neurotransmitter-und-ihre-bahnen/– Zugriff 23.01.21 – https://runthebrain.wordpress.com/2009/03/02/wie-wirkt-den-nun-sport-antidepressiv-was-geht-da-vor/ – Zugriff 23.01.21 – http://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/endorphine-serotonin-flow-warum-sport-gluecklich-macht-a-959763.html – Zugriff 23.01.21...
...ausgesetzt werden. Verbände und Vereine sollten sich bemühen, die Möglichkeiten zur Förderung und Erhaltung der physischen und psychischen Gesundheit, einschließlich der Prävention von Gewalt und Missbrauch, bestmöglich zu nutzen. Zum...
...(Quelle: http://www.hochschulforschung.uni-kassel.de/soziologie-studium/htm/soziologiedefinition.html) In der Soziologie ist der Untersuchungsgegenstand Subjekt und Objekt zugleich. Er interagiert mit seiner komplexen Umwelt und kann nicht – wie für ein Experiment notwendig – isoliert betrachtet...
...SZ vom 7.08.18) Mehr zum Thema: https://www.trainingsworld.com/training/neuroathletiktraining-und-die-rolle-des-hirns-beim-sport – Zugriff 12.01.21 Lienhard, L. (2019). Training beginnt im Gehirn. Mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern. München riva (Video): https://www.youtube.com/watch?v=ZtvSvNiMX2M – Zugriff 12.01.21...
...im Alter von 13 bis 15 Jahren am intensivsten.“ (http://www.medizinauskunft.de/artikel/aktiv/fitness/30_04_krafttraining.php, Zugriff am 20.04.16). Anabole Steroide beschleunigen die Skelettreifung mit der Gefahr des vorzeitigen Epiphysenschlusses im Entwicklungsalter und daraus folgendem Wachstumsstillstand....
...bestimmte Trainingswirkungen (→Borg-Skala) bzw. Persönlichkeitseigenschaften beurteilt werden sollen. Mehr zum Thema: Borg, G. (2004). Anstrengungsempfinden und körperliche Aktivität. Dt. Ärzteblatt 101 (15) A-1016 / B-840 / C-821 (http://www.aerzteblatt.de/archiv/41326. Zugriff am...
...Sportmedizin die Festigung oder Verstärkung allgemein des Gesundheitszustandes oder spezifisch bestimmter Funktionen (z.B.stabilisieren die Muskeln der Rotatorenmanschette den Humeruskopf in der Pfanne oder das Fußgelenk gegen Verletzungen). in der Trainingsmethodik...
