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Begriff

Kapuzenmuskel

Kapuzenmuskel, Kappenmuskel, Trapezmuskel (trapecius), (m. trapezius), in der Fachliteratur mehr als Trapezmuskel bekannt, die Bezeichnung Kapuzen- oder Kappenmuskel ist auf seine Lage im Nackenbereich zurückzuführen.

Ursprung: Halswirbel, Brustwirbel,

Ansatz: Schlüsselbein, Schulterhöhe, Schulterblattgräte,

Funktion: Schultern nach oben, hinten und unten ziehen. Häufig führt eine Verhärtung (→Myogelose) des Trapezmuskels zu schmerzhafter Nackenverspannung bis zur Auslösung von Kopfschmerz.

Therapie: Massage bis zur Akupunktur.

Im Zusammenspiel mit anderen Muskeln ist der Kapuzenmuskel maßgeblich am Armzug im Schwimmen beteiligt, u.a. am Vorschwingen und Strecken in der Schulter („lang machen“, Übergangsphase). →Schultergürtel, →Freiheitsgrad

Kapuzenmuskel
Kapuzenmuskel beim Rückenschwimmen (nach Nemessuri, 1963)

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Quellen

  • Nemessuri, M. (1963). Funktionelle Sportanatomie. Berlin: Sportverlag Zur Quelle

Verwandte Begriffe

  • MyogeloseMuskelverhärtung
  • VerspannungHier Muskelverhärtung
  • Massage„Mechanische Behandlung von Körperteilen durch Reiben, Kneten …
  • AkupunkturLat. acus „Nadel“, punctio „Stechen“ …
  • ArmzugArmbewegung
  • ÜbergangsphaseAuch überleitende Phase, Phase der Schwimmbewegung …
  • SchultergürtelAus Schulterblatt, Schlüsselbein und Brustbein bestehende sehr bewegliche …
  • FreiheitsgradAllgemein die Bewegungsmöglichkeiten eines Körpers im Raum auf ein …
  • Bankziehen(biceps curl), aus der Bauchlage auf der Bank …
  • TrapezmuskelKapuzenmuskel

Schlagwörter

Überarbeitet am 6. Juni 2017Autor: Klaus Rudolph

Zitiervorschlag

Rudolph, K. (2017). Kapuzenmuskel. In: Schwimmlexikon. https://schwimmlexikon.de/kapuzenmuskel/ (abgerufen am 14. Oktober 2026).