...insbesondere sportartenbezogene Modifikationen des autogenen Trainings, durch zielgerichtete Observation des eigenen Bewegungsablaufs z. B. über Videoaufzeichnungen oder Ringschleifen sowie spezieller praktischer Imitationsübungen erhöht bzw. verstärkt werden (Frester, 1984). →Lernen, motorisches,...
...offenen Gewässer ausgetragen wird; im Einzelwettbewerb: Rundkurs über 600 m mit Start und Ziel am Strand; als Staffel für zwei Wettkämpfer. Mehr dazu: https://www.dlrg.de/fileadmin/user_upload/DLRG.de/Ak-Layout2013/Sport/Regelwerk_Rettungssport_2016_internet.pdf – Zugriff 25.01.23 (Text Harald Rehn)...
...zwischen körpereigener Produktion und einer Zufuhr von außen zwecks Doping eindeutig differenziert werden muss ( http://www.dopinginfo.de/rubriken/01_doping/06.html) Exkurs: Doping im Sport – das ewige Katz und Maus-Spiel. 2006 wurden bei einem...
...formuliert. Ein Vorteil gegenüber bisherigen Programmen besteht in der klaren Strukturierung vom Einfachen zum Schwierigen und der hohen Motivation durch die zahlreichen „Leckerli“ (SwimStars Abzeichen). Mehr zum Thema: http://www.swimstars.de/...
...Bundesprüfstelle für jugendgefährdente Medien, insbesondere das Instrument der Indizierung von Medieninhalten (Wikipedia) →Jugendschutzbestimmungen Mehr zum Thema: „Jugendschutz aktiv“ bom BM für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (https://www.jugendschutz-aktiv.de/das-jugendschutzgesetz/wer-darf-was-und-wann/ueberblick-nach-alter.html – Zugriff 26.10.2019)...
...eine unerschöpfliche Quelle von Hitze und Licht sein werden. Jules Verne (1828 – 1905), franz. Schriftsteller (über 100 Jahre vor der Berliner Koalition!) Mehr zum Thema: https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/chemie/artikel/sauerstoff – Zugriff 3.04.23...
...eher negative Effekte (insbesondere bei koordinativen Aufgaben) hervor und nur in einigen Fällen (insbesondere bei konditionellen Aufgaben) positive Effekte“ (www.uni-muenster.de). „Wer zuschaut, dem ist keine Arbeit zu schwer“ unbekannt...
...Aufenthaltes an der Wasseroberfläche und dem Retter die Möglichkeit des Heranziehens des im Wasser Verunfallten an Land. Mehr dazu: AHB Rettungsschwimmen der DLRG (http://www.it-coms.de/wp-content/uploads/2021/04/Ausbilderhandbuch_Rettungsschwimmen.pdf – Zugriff 25.01.23) (Text Harald Rehn)...
...indem auf einen Krafttrainingssatz ein Schnellkrafttrainingssatz folgt. Da diese Methode erstmals von dem russischen Sportwissenschaftler Verchoshanskij beschrieben wurde, spricht man in der Szene auch von der russischen Methode.(s. Video: https://www.youtube.com/watch?v=BMen41pgBts)...
...(Vasodilatation), schnelleres Atmen (Atemfrequenz), vermehrtes Schwitzen, erhöhter Blutdruck (Hypertonie), Pupillenerweiterung, verminderte Tätigkeit des Verdauungstraktes, verminderter Harndrang (Kontinenz) (www.dr-gumpert.de/html/symphytikus) Regelmäßiger Ausdauersport wirkt sich ausgleichend auf die im vegetativen Nervensystem als Gegenspieler...
