...sollte der Gehörgang gründlich mit einem Föhn getrocknet werden. Wirkstoffe (Agensien), wie Aluminiumsulfat oder Kalziumazetat, sorgen für ein trockenes Milieu im Außenohr (Rost et al. 2002). Mehr zum Thema: http://www.netdoktor.at/gesundheit/fitness/schwimmerohr-6825350...
...Regeln der FINA. Die WB sind verbindlich für den DSV, die Landesschwimmverbände, die den LSV angeschlossenen Vereine und deren Organe sowie alle, die am offiziellen Wettkampfverkehr des DSV teilnehmen. (http://www.dsv.de/schwimmen/fachsparte-schwimmen/regelwerke/)...
...Fällen das Gleichgewicht zwischen Trainingsbelastung und Regeneration gestört ist. „Als Gott den Menschen erschuf, war er bereits müde; das erklärt manches“ Mark Twain (1835-1910) US-amerikanischer Schriftsteller Mehr zum Thema: https://www.meine-gesundheit.de/krankheit/krankheiten/erschoepfung...
...tägliches Training genauso zur Alltagshygiene zählen wie das Zähneputzen (Hollmann, 1988) Auszug aus den Leitlinien des DSV (http://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/dsv/der_dsv/Unser_Leitbild_-_DSV.pdf-Zugriff 26.05.2019) : „Gesund bleiben – oder wieder werden. Kaum eine Sportart eignet...
...vor: „8 km Schwimmen am Morgen, dazu Sprinttraining. Zwei Std. später: 20 min. Jogging am Strand, anschließend 200 Liegestütze und Kombinationen, danach Surfen ohne Brett (Bodysurfing), danach spezielle Übungen zur...
...Saison hinweg in Zusammenhang“ (Wissensportal der DFB-Akademie: https://www.dfb-akademie.de/studie/coaching-kompetenz-brandschutz-gegen-konfliktherde/-/id-15000103 – Zugriff 01.12.2019) Mehr zum Thema: Sperling, W. (2015). Herausbildung von Handlungskompetenzen im Übungs- und Trainingsprozess bei Schwimmern. DSTV-Reihe, Bd. 38, 55-67...
...den Reibungswiderstand zu verringern. Die Rasur der Körperhaare ist im Sinne der Verringerung dieses Widerstandes umstritten und hat eher Kultstatus. →Antriebskonzept, vortexorientiertes, →Widerstandskraft Mehr zum Thema: https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/physik/artikel/reibung – Zugriff 15.11.22...
...von Erschöpfungssignalen, Training buchstäblich bis zum Umfallen. Der Sport dominiert das Leben. „Die Grenze ist überschritten, wenn das Verhalten die Person kontrolliert und nicht umgekehrt“ (Ziemainz, Uni Erlangen unter: http://www.apotheken-umschau.de/Sportsucht)....
...aktiver Beleuchtung. Mit diesem Ansatz können sehr variabel 3-D-Bildaufnahmeraten von 30 Hz bis hin zu 50 kHz erreicht werden. (Kühmstedt et al. 2018). Mehr zum Thema: (Psychologie) http://www.psyheu.de/6484/projektion-psychischer-abwehrmechanismus/– Zugriff 20.03.2022...
...aber nur wirksam, wenn die zweckorientierte sportliche Betätigung überwunden und Sport in ein einheitliches Lebenskonzept eingebunden wird (http://www.sportunterricht.de/lksport/salutotur.html Zugriff 30.03.23). Beispiel: In Bezug auf die Rückengesundheit sind die klassischen Modelle...
