...deren Antagonisten. Die Folge sind Schulterschmerzen, die wiederum Trainingseinschränkungen und Leistungsabfall bedingen. Dem sollte bereits prophylaktisch mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Sensomotorikübungen entgegnet werden (Mühlberger 2015). 3. In der Hatz zwischen...
...Hände treffen sich aber nicht). Voraussetzung ist eine ausgeprägte →Beinbewegung und eine gute Wasserlage. Für schnelles Schwimmen (Sprints) ist diese Bewegungsform kontraproduktiv (Havriluk, 2017). „Front-quadrant-swimming“ (nach Hines, 2000) Video: https://www.youtube.com/watch?v=OgnzScthg-4&feature=related...
...(Voß & Krause, 1991). Die Diagnostik der Nervenleitgeschwindigkeit und somit die Aufdeckung von neurologischen Defiziten erfolgt mittels Elektroneurografie (ENG). Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Nervenleitgeschwindigkeit – Zugriff 5.01.21 (Video): https://www.youtube.com/watch?v=zIFZPdjqtQo– Zugriff 5.01.21...
...wenn sich seine vorhandenen Fasern verdicken. Das geschieht vorwiegend durch die Produktion zusätzlicher Myofibrillen (Hypertrophie), angeregt durch körperliche Belastung wie z.B. Training (s. http://www.sportunterricht.de/lksport/musk12.html.) Exkurs: „Insgesamt scheint das Altern die...
...Fangspiele. Wegen des freudbetonten Charakters sind Laufspiele ein wichtiges Trainingsmittel im Nachwuchstraining, aber auch zur Erwärmung bzw. in Phasen der aktiven Erholung für alle Ausbildungsetappen. Übungsbeispiele: http://www.sportpaedagogik-online.de/leicht/laufspiele1.html (Zugriff am 29.02.2020)...
...et al. 2017). →Azidose Bei alledem guckt die WADA tatenlos zu „Denn auch der Jäger aus Kurpfalz aß oft und gerne Bullrich-Salz!“ Werbeslogan 1970 Mehr zum Thema: http://www.sodbrennen-welt.de/news/200807-Natrium-Bicarbonat–dopingtaugliches–aber-ueberholtes-Antazidum.htm– Zugriff 12.09,24...
...Verbindung mit Anheben des inneren Handballens bzw. Fußrandes im Gegensatz zur →Pronation (Gedächtnisstütze für Handstellung „Suppe“ und „Brot“). Der die Supination bewirkende Muskel wird Supinator benannt. Mehr zum Thema: https://www.dr-gumpert.de/html/supination.html...
...verantwortlichen Dach-, Landesverband oder Verein zu entrichten sind. Bei Nichtzahlung verwirkt der Sportler/Verein das Startrecht. Seit 9.12.2017 sind alle Regeln und Gebühren in einer eigenständigen Gebührenordnung zusammengefasst: http://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/dsv/service/regelwerke/180115_Wettkampfgebuehrenordnung_2017_2018_01_01.pdf ...
...Legt die Wettkampfregeln bei rettungssportlichen Wettkämpfen fest, die Wettkampfregeln werden in nationale (Regelwerk DLRG), europäische (Regelwerk der ILSE) und internationale (der ILS) Regelwerke differenziert. https://www.dlrg.de/mitmachen/rettungssport/informationen/disziplinen/– Zugriff 9.11.22 (Text Harald Rehn)...
...schriftlich festgehalten. Um das Verunreinigungsrisiko mit Dopingsubstanzen möglichst klein zu halten soll auf Bestellungen aus dem Internet und von unbekannten Produzenten verzichtet werden. (aus: www.dopinginfo.ch; Bundesamt für Sport Magglingen (Schweiz))....
