...sie einen direkten Einfluss auf unsere Sportlichkeit haben: ACTN3 und ACE.“ (https://www.freeletics.com/de/blog/posts/die-wahrheit-ueber-sport-gene/ – Zugriff 04.05.2019) „Es werden mehr Menschen durch Übung tüchtig als durch ihre ursprüngliche Anlage“ Demokrit (460 –...
...http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/fileadmin/content/archiv2011/heft04/pdf_04_2011/uebersicht_maassen_final_bg.pdf (Zugriff am 12.02.2020) Hoffmann & Lames (2017).Endurance profiles of German elite swimmers over three decades. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (68)10, 243-248 (https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archive/archive-2017/issue-10/endurance-profiles-of-german-elite-swimmers-over-three-decades/ – Zugriff 12.02.2020) Rudolph & Berbalk (2000)....
...Sporttreibenden Frau (Energieverfügbarkeit, Menstruationsstatus und Knochengesundheit) erklären. Es exisitf gestörten Essverhaltens und Essstörungen bei Athleten geben könnten, fehlen bis dato (Ewers et al. 2017). Mehr zum Thema: http://www.netdoktor.de/krankheiten/bulimie/ (Zugriff 24.03.2019)...
...Übertragung elektrischer Signale in unserem Hirn. Durch den Abbau lassen die körperlichen und geistigen Leistungen nach (https://www.welt.de/wissenschaft/article2673864/Im-mittleren-Alter-ist-das-Gehirn-am-schnellsten.html – Zugriff 23.10.22). Mehr zum Thema: http://www.spektrum.de/lexikon/psychologie/reaktionszeit/12540– Zugriff 23.10.22 https://www.trainingsworld.com/training/training-zur-verbesserung-der-reaktionszeit-1276722 – Zugriff 23.10.22...
...auf die Anwendung im Leistungssport. Bonn: Bundesinstitut für Sportwissenschaft. Zugriff am 03.07.23 unter https://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Publikationssuche_Sonderpublikationen/BFRPositionspapier.pdf?__blob=publicationFile&v=2) Exkurs: Bei der Betrachtung des BFR-Trainings begleitet mich ein leichtes Unbehagen. Da hat der „Schöpfer“ ein...
...et al. 2009) sowie zwischen der durch Bankdrücken erfassten Maximalkraft und der Schwimmgeschwindigkeit im Kraulschwimmen von 25 – 100m (Gruber & Haber 1997). Mehr zum Thema: https://www.muskelaufbau.de/uebungen/brustmuskeltraining/bankdruecken/ http://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/schwimmen/170425_DSV_Rahmentrainingsplan_Kraft_2.pdf Video: https://www.youtube.com/watch?v=ekxf915VEdM...
...Herzfrequenzvariabilität besonders bei höheren Belastungsintensitäten nicht möglich zu sein (Schulz et al. 2007, S.86). →Trainingssteuerung, →Leistungsdiagnostik, Mehr zum Thema: Schulz et al. 2007 https://www.germanjournalsportsmedicine.com/fileadmin/content/archiv2007/heft03/85-91.pdf Video: (von Polar) https://www.youtube.com/watch?v=iHHrRvI-DcM– Zugriff 25.02.21...
...Trainern und Wissenschaftlern ermöglichen, die individuelle Reaktion ihrer Athleten besser zu bestimmen und die Höhenakklimatisierung zu steuern. Mehr zum Thema: https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/einsetzbarkeit-der-pulsoxymetrie-waehrend-schwerer-koerperlicher-taetigkeit-in-grosser-hoehe/ – Zugriff 2.03.21 https://www.laufinstinkt.de/post/2020/02/06/pulsoximeter-zur-trainingssteuerung – Zugriff 2.03.21 Video: https://www.youtube.com/watch?v=2v3rae-73jc...
...fest, dem sämtliche Bundeskader sowie die Kader eines bestehenden International Registered Testin Pool angehören. Der Testpool wird regelmäßig aktualisiert, s. unter: http://www.dsv.de/der-dsv/anti-doping/hinweise-llgemein/lesen/?tx_ttnews[tt_news]=1405&cHash=a2ff17abe41f80c0a1c14c6783ef3562. Dort registrierte Athleten haben der NADA genaue und...
...im Stehen an Tag 2 (im Vergleich zu Meereshöhe) signifikant an und sank danach allmählich (Takeda et al. 2015). Mehr zum Thema: http://www.netdoktor.de/diagnostik/puls-messen/ruhepuls/ – Zugriff 22.03.23 https://www.polar.com/blog/de/der-ruhepuls-was-ihn-beeinflusst-und-was-er-ueber-gesundheit-und-fitness-aussagt/ – Zugriff 22.03.23...
