...erstreckt und diese aufrichtet und stabilisiert. Deshalb wird sie auch als Rückenstrecker (Musculus erector spinae) bezeichnet. Gegensatz = „eingewanderte“ (allochthone) Muskulatur. mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Musculus_erector_spinae (mit Video) Übungen unter: https://www.sportanalytix.com/de/muscle/35-m-erector-spinae.htm...
...nachweisen, dass Training bei einer Herzinsuffizienz positive Effekte hat, sondern auch, dass ein High-Intensity-Training sogar bessere Auswirkungen erbringt, als ein moderates Training (Halle, 2015 unter: https://www.sportpaedagogik.sg.tum.de/fp/news-der-fakultaet/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=769&cHash=41a636e52bf06f8b6ad745d2599d896c) Exkurs: „Wassertherapie und Schwimmen...
...Preis (oft Vorstufe von →Burnout). (https://www.fachzeitungen.de/fachbeitraege/zynismus-ausdruck-eines-burnouts-103389/). „Zynismus ist die Kunst, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, und nicht, wie sie sein sollten“. Oscar Wilde (1854-1900) Irischer Schriftsteller...
...gemeinsam mit ATP die Schlüsselsubstanz für die chemische Energieübertragung“ (Röthig & Prohl, 2003, S.18). →Citratzyklus ATP + Enzym + Substrat → Enzym + Produkt + ADP Mehr zum Thema: http://www.chemie.de/lexikon/Adenosindiphosphat.html...
Funktionsreserve (function reserve), bei optischen Geräten „ein Maß für die überschüssige Strahlungsleistung, die auf die Lichteintrittsfläche fällt und die vom Lichtempfänger bewertet wird“ (https://www.pulsotronic.de/index.php?option=com_content&view=article&id=424&catid=318&Itemid=100582&lang=de -Zugriff 29.04.2019). In der Sportphysiologie ist...
...da z.B. der Kraftstoß bei halber Kraft (50%), aber doppelter Zeit (200%) gleich groß ist wie bei ganzer Kraft und Zeit (100%). Mehr zum Thema (Video): https://www.youtube.com/watch?v=ZBmYAZ2oWB8 – Zugriff 05.09.2019...
...Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Sehne – Zugriff 16.05.23 Leumann & Iselin (2015). Sehnen – Morphologie, Biologie und Biomechanik. Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie 63 (4), 6-10, https://www.ortholeu.ch/media/leumann_sehnen_biomechanik.pdf – Zugriff 16.05.23...
...im Schwimmen benötigt wird. Der Schenkelstrecker neigt besonders zu „Verkürzungen“. →Muskelschlinge Abb.: Vierköpfiger Schenkelstrecker und Test zum Nachweis der Verkürzung des geraden Teils Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Musculus_quadriceps_femoris Video: https://www.youtube.com/watch?v=ojfANu5Usjs ...
...als Durchquerung des Ärmelkanals oder ähnlicher Gewässer. Mehr zum Thema: Rudolph (2014): Training im Strömungskanal. In: Rudolph et al. Wege zum Topschwimmer, Bd. 3, S.240-251 Video: https://www.youtube.com/watch?v=yJ28XuEwaTc – Zugriff 4.11.2019...
...Die traditionellen Übungen für Bauch, Beine und Po wurden später durch auf den gesamten Köper bezogene Aufwärm– und Dehnübungen, Krafttraining und dreidimensionale Bewegungen ergänzt (New-Callanetics) Video: https://www.youtube.com/watch?v=bIskzhyeaD0 (Zugriff am 17.12.2018)...
