...50/100S, 50/100R und 150/200L. Da es entsprechend der Behinderung verschiedene Starterkategorien gibt, wurden in den 24 Disziplinen 152 Paralympics–Sieger ermittelt. Die ersten Spiele für Athleten mit Behinderung fanden 1948 in...
...Lebewesen einer anderen Gattung ist (http://www.dopinginfo.de/rubriken/01_doping/07.html). Es nutzt nichts, wer fair bleiben will, muss sich um ähnliche physiologische Effekte zu erreichen, einem qualifizierten Ausdauertraining, optimal unter Höhenbedingungen, stellen. Bis 1986...
...Daten. Zu den wichtigsten Dokumenten des Trainers gehören: Richtlinien des DOSB, LSV, DSV und Vereins Rahmenpläne für Ausbildung (Qualifikation) und Training (Nachwuchskonzeption, RTP-HLT…) Fachliteratur (s. Informationsdienst des IAT: http://www.dsv.de/schwimmen/lehrwesen/literatur/) Aktuelle...
...et al. (2020) konnten allerdings in der ersten Menstruationsphase (→Follikelphase) eine erhöhte Anpassung an Belastungsreize in der Muskulatur nachweisen. Skilangläuferinnen berichten über die besten Leistungen unmittelbar nach der Ovulation (American...
...Wörterbuch 2004). Nachahmung ist ein angeborener Lernmechanismus („Nachahmungstrieb“, „Lernen auf Anhieb“, bestes Lernalter) und orientiert sich an einem Modell (Vorbild). →Imitation Beim «Vorzeigen und Nachmachen» sollte der Trainer beachten: wähle...
...→Krafttraining auf und ist in geringem Maß normal, zumindest ein Zeichen des Körpers, dass die betreffenden Muskeln überlastet sind und eine Pause angesagt ist. Mehr zum Thema: https://www.gesundheit.de/krankheiten/knochen-und-gelenke/sehnen-baender-knorpel-muskel/muskelzittern http://flexikon.doccheck.com/de/Tremor...
...So ist die Gymnastik auch im Sinne der allgemeinen Konditionierung elementarer Bestandteil der vielseitigen Ausbildung des Schwimmers (→Vielseitigkeit), wobei er sich vorwiegend der funktionellen Gymnastik bedient. Weitere Teilbereiche sind die...
...und wird aus dem Verhältnis der Zunahme der Kohlendioxid-Abgabe (VCO2) in Relation zur Sauerstoffaufnahme (VO2) bestimmt. Ab einem gewissen Punkt nehmen Atemfrequenz und Atemtiefe stärker zu als die Sauerstoffaufnahme. Dadurch...
...Belastungsempfinden reduziert (Zinner & Sperlich, 2019). Mehr zum Thema: Zinner & Sperlich (2019). Auswirkungen des hyperoxischen Trainings auf die menschliche Leistungsfähigkeit. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (70)5, 123-128 (https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archiv/archiv-2019/issue-5/effects-of-hyperoxic-training-on-human-performance/– Zugriff 13.08.2019)...
...neu entwerfen können.“ (Wenzel E. 2013: http://www.zukunftpassiert.de/das-ultimatum-des-koerpers-leistungssport-und-gesellschaftliche-ideale-im-mensch-maschine-zeitalter-trendkolumne-von-eike-wenzel-29/) „Trends lassen sich – wie Pferde – leichter in jene Richtung lenken, in die sie sich ohnehin bewegen“. John Naisbitt (*1930), amerik. Prognostiker...
