...korrigieren und mögliche Ausweichhandlungen neu programmieren (https://www.dr-gumpert.de/html/motorisches_lernen.html – Zugriff 10.07.23). Die drei Leistungsbereiche des Nervensystems (Quelle: http://www.physiopaed.de/inte.jpg) Im Bereich des Sports werden verstärkt mobile Elektroenzephalographie-Geräte (EEG) kombiniert mit Verhaltenstests der...
...Zugriff 1.11.22 Mehr zum Thema: a. http://www.psychiater-psychotherapie.com/?p=31659&lang=de – Zugriff 1.11.22 b. Obinger, M. (2013). Selbsteinschätzung und Trainingsqualität – die Chance der Reflexion im Sport. Leistungssport 5/13, S. 48/49, https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/ls/lsp13_05_48_49.pdf?– Zugriff...
...leistungssteigernde Wirkmechanismen unter Fachleuten diskutiert (Zapf: http://www.loges.de/service/magazin/legale-substanzen-zur-leistungssteigerung/, Zugriff am 27.07.2016). Ungeachtet dessen hat die WADA Koffein von der Dopingliste genommen. Übersteigt allerdings die Koffeinkonzentration im Urin einen bestimmten Grenzwert (12...
...Mädchen und deren Rolle in der sportlichen Vorbereitung von Frauen. Leistungssport 4/12, 14-17 https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/ls/lsp12_04_14_17.pdf – Zugriff 6.04.22 Meinhardt, U. (). Pubertät und Wachstum, Pädiatrie (16)5, 21-24 (https://www.tellmed.ch/include_php/previewdoc.php?file_id=16112– Zugriff 6.04.22) ...
...Leute, die Magengeschwüre haben, und Leute, die Magengeschwüre verursachen.“ (Spruch aus den USA) Mehr zum Thema: Hauschild, J. (2014). Wenn zu viel Sport die Seele quält. SPIEGEL-online vom 22.02.2014 (http://www.spiegel.de/sport/sonst/depressionen-bei-leistungssportlern-sind-verbreitet-a-942840.html)...
...Weineck, 2002). Schlaf ist dabei die beste und wichtigste Maßnahme zur Regeneration. Ferner sollte das Tagesregime (→Duales System) und die Gestaltung der Mikrozyklen beachtet werden. Leistungssportler sind einer Vielzahl interner...
...(Robert Wood, „Eurofit Fitness Test Battery.“ Topend Sports Website, first published 2008, https://www.topendsports.com/testing/eurofit.htm, Accessed 17 April 2024) Mehr zum Thema: http://www.daytraining.de/fitness/sit-ups-richtig-machen/ – Zugriff 17.04.24 Video (engl.): https://becomeapersonaltrainer.org/sit-up/ – Zugriff 17.04.24...
...verantwortlich sein. Mehr zum Thema: http://www.spektrum.de/magazin/muskeln-gene-und-leistungssport/827377 – Zugriff 6.11.20 Howald, H. (1989). Veränderungen der Muskelfaser durch Training. Leistungssport (19)2, 18-24: https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/ls/1989_2_18-24_Howald.pdf? – Zugriff 6.11.20 Video: (u.a.) https://www.youtube.com/watch?v=f8-ONHVZIls – Zugriff 6.11.20...
...(2017). Die Langhantel als effektives Trainingsmittel im Leistungssport. Praxisbeispiele aus dem Leistungssport. Leistungssport (47)5, 9-12 (https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/ls/lsp17_05_09_12.pdf) – Zugriff 20.02.2020 Fuhrmann et al. (2017). Rahmenplan zum Krafttraining im Beckenschwimmen. DSV (http://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/schwimmen/170425_DSV_Rahmentrainingsplan_Kraft_2.pdf...
...wird. Schwimmgeschwindigkeit und Bewegungstechnik (Frequenz, Zuglänge) werden im Sinne der Wettkampfleistung optimiert (u.a.Panchenko et al. 2024). Gleichzeitig ist durch einen entsprechenden Rahmen (z.B. 2 ½-Tage- Rhythmus) eine zunehmende Erholung zu...
