...(http://www.bisp-sportpsychologie.de/SpoPsy/DE/Diagnostikportal/Motivation/Sportlerfrageboegen/sportlerfrageboegen_node.html;jsessionid=2C4ACF80FED351B5940E34AD99716DAF.1_cid387). Exkurs: Für einen Entschluss sind zwar Wille und Motivation Voraussetzungen, aber sie garantieren nicht den Erfolg. Dass die meisten Menschen selbst dann scheitern, wenn sie hochmotiviert sind, belegte der...
...verdient oder das pro Jahr zu erwartende Entgelt 5.400 Euro nicht übersteigt. Steuern und Krankenkassenbeiträge zahlt ausschließlich der Arbeitgeber. →Arbeitsrecht im Sport, →Arbeitsvertrag Mustervertrag unter: https://www.vibss.de/vereinsmanagement/bezahlte-mitarbeit/mustervertraege-und-vereinbarungen/geringfuegige-beschaeftigung-als-sport-uebungsleiterin/ Mehr zum Thema: http://www.financescout24.de/wissen/ratgeber/geringfuegige-beschaeftigung...
....Sprint- und Krafttraining erhöhen die Aktivität der motorischen Einheit (Creer et al. 2004; Blimkie et al. 1989). →Alles-oder-Nichts-Gesetz Mehr zum Thema: http://www.sportunterricht.de/lksport/motoeinheit.html (Zugriff am 8.02.2019) Video: https://www.youtube.com/watch?v=U3DedDh7nAY (Zugriff am 8.02.2019)...
...da oft überfüllte Kurse und unzureichend ausgebildete „Pilates-Trainer“ (ungeschützte Berufsbezeichnung) die Sorgfalt missen lassen, die die Ausführung von Pilates erfordert. Mehr zum Thema: https://www.pilates.de/ (u.a. Übungen) Zugriff 13.10.2021 Rahn &...
...des Zyklus und einer verringerten Intensität der Menstruation. Sie reduzieren damit auch das Anämierisiko durch den geringeren Blut- und Eisenverlust (http://www.deutsche-sportapotheke.de/infothek/index.php?option=com_content&task=view&id=64). ?? Mehr zum Thema (Beratung): http://www.familienplanung.de/verhuetung/verhuetungsmethoden/pille-und-minipille/pille/ – Zugriff 4.11.21...
...des DOSB, 2010). Die Winkelverhältnisse liegen bei 170° (Anterversion) und 40° (Retroversion). Mehr zum Thema: Video: http://symptomat.de/Retroversion – Zugriff 25.01.23 Muskelfunktionstest: https://www.youtube.com/watch?v=ZtnBOPjxQFk – Zugriff 25.01.23 Video: https://www.youtube.com/watch?v=-A4YDGB2jlU – Zugriff 25.01.23...
...Müdigkeitsanfälle oder Wahrnehmungsstörungen nicht loswird, sollte unbedingt einen Arzt aufsuchen — am besten einen Endokrinologen. (http://www.menshealth.de/artikel/was-bringt-das-wachstumshormon-hgh-wirklich.490384.html). Seit 1999 ist Somatropin zuverlässig nachweisbar, zählt zu den Dopingmitteln und ist vom IOC...
...Auch die Reihenfolge der Widerstandsübungen beeinflusst die Zunahme der Muskelkraft. So wurden bei Übungen, die zu Beginn des Krafttrainings durchgeführt werden, größere Verbesserungen der Kraft beobachtet (Nunes et al. 2020)....
...Empfehlungen innerhalb des USRPT zur Vermeidung von Widerstandstraining, Cross-Trainingsaktivitäten, Trainingsintensitäten unterhalb der Renngeschwindigkeit und Schwimmübungen mit Teilübungen höchst umstritten und wissenschaftlich nicht belegt. Es gibt Anhaltspunkte dafür, dass USRPT ein...
...ist ausreichend und gesunder Schlaf (Vitaterna 2019). Abb.: Lösen von Z-Scheiben, die Aktin und Myosin verknüpfen, als Auslöser des Muskelkaters Mehr zum Thema: http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/fileadmin/content/archiv2000/heft02/int_0200.pdf – Zugriff 12.11.20 https://www.netdoktor.de/symptome/muskelkater/ – Zugriff...
