...(Lamprecht, 2010, S.10): „Die Frage nach der antioxidativen Supplementation beim Sport mit einem generellen Ja oder Nein zu beantworten, ist unmöglich. Vor allem bei Leistungs- und HochleistungssportlerInnen muss die Entscheidung...
...die Verletzungsanfälligkeit vermindert und die Belastungsverträglichkeit erhöht werden. Im Rahmen einer vielseitigen Ausbildung sind Übungen ohne direkten Bezug zur Wettkampfbewegung anzuwenden, wie Übungen mit Partner (Ziehen, Schieben, Tragen, Ringen), mit...
...der Anzahl der positiven Antworten auf die CMI-Antigene (Gleeson et al. 2004). Exkurs: Berechtigt stehen Gesundheit und Wohlergehen unserer Athleten im Vordergrund. Dessen ungeachtet ist interessant, dass sich Wettkampfstress auch...
...Bahn atmet!“). Die Antworten können schriftlich oder, wie zumeist im Training üblich, mündlich abgefordert werden. Der Einsatz von Beobachtern erfordert konkrete Aufgabenstellungen (→Beobachtungskriterien), damit auch wirklich Informationen eingeholt werden, die...
...mit der Zunahme sexuellen Missbrauchs wieder auf. Exkurs: „Der Ödipuskomplex sowie Freuds Entwicklungstheorie bleiben weiterhin umstritten und zum Teil eben auch widerlegt. Verschiedene Disziplinen geben unterschiedliche Antworten auf die Frage...
...den Lerneinheiten regelmäßig Test- und Entspannungsphasen einzulegen. Die Ergründung des WARUM erweist sich als wesentlich erfolgreicher als vorgefertigte Antworten. Optimal ist immer ein bunter Methodenmix. In einer anderen Studie (Sengoku...
...die Anonymität glaubwürdig zugesichert werden und der Befragte überlegt antworten kann (kein Zeitdruck). In der Regel wollen die Trainer ein Problem lösen, das ihnen seit langem „unter den Nägeln brennt“....
Dehnungsgeschwindigkeit (extension velocity; stretch velocity), hier auf die Geschwindigkeit bezogen, mit der Dehnübungen durchgeführt werden. Die Dehnungsgeschwindigkeit ist je nach Methode unterschiedlich. Während beim aktiv-dynamischen Dehnen eine schwunghafte kontrollierte Ausführung...
...June 2015, Vuokatti, Finland, https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/open_archive/sponet/ICSNS2015_Congress.pdf? – Zugriff 22.03.23 Taletavièiene, Vainoras, Berškeine & Ramanauskas (2012). Whole body cryotherapy and adaptive reactions of the human organism in the aspect of complex system...
...training and competitive status of Chinese professional swimmers. Frontiers in Physiology, 14, 1197224. Zugriff am 03.09.23 unter https://doi.org/10.3389/fphys.2023.1197224 Yelling, Lamb & Swaine (2002): Validity of a pictorial perceived exertion scale...
