FlĂŒssigkeitsbedarf

02. Januar 2023 F 0
...Kraftlosigkeit, Schwächegefühl Schwindel Krämpfe mangelnde Konzentration Übelkeit Frösteln ein Flüssigkeitsdefizit von über 6 % kann unter Umständen tödlich enden! (http://www.gesund-vital-online.de/sport-fluessigkeitszufuhr/, Zugriff am 6.05.16) Bei extremen sportlichen Belastungen (z.B. Marathon, Radsport)...

Evolution

15. April 2017 E 0
...ist viel, viel kreativer.“ (http://www.taz.de/!5147761/, Zugriff am 25.04.16) Mehr zum Thema: Ganten, Spahl & Deichmann (2015). Die Steinzeit steckt uns in den Knochen. Piper Verlag München (https://books.google.de/books?hl=de&lr=&id=vib6CAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT4&dq=evolution+und+Leistungssport&ots=bvKPT5I0-x&sig=uvkykc4HQTrg2q9fenm8liQlGJU#v=onepage&q=evolution%20und%20Leistungssport&f=false) Zugriff 27.03.2019 Videos...

Nachbrennwert

05. Dezember 2020 N 0
...Sauerstoffdefizit. Der EPOC wird spiroergometrisch in ml/kg bestimmt. Dank neuer Herzfrequenzmessgeräte ist auch während der Belastung eine annähernde indirekte Berechnung möglich (EPOC predicted). „Der Nachbrenneffekt steigt linear mit zunehmender Belastungsdauer,...

Krafttraining, spezifisches

11. April 2024 K 0
...Kraftkonzept (http://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/schwimmen/170425_DSV_Rahmentrainingsplan_Kraft_2.pdf – Zugriff 30.01.2020) beziehen die Autoren eine sehr kritische Haltung zum spezifischen Krafttraining des Schwimmers an Land und stützen sich dabei auf Literatur, die einseitig im Sinne ihrer...

Rede

26. Oktober 2022 R 0
Rede (speech), mündliche Äußerung (Aussage) zu einem bestimmten Thema, die in ihrer Wirkung bestimmten Regeln (Rhetorik) unterliegt. Der Trainer will mit Reden hauptsächlich überzeugen und Wissen vermitteln und schwankt dabei...

Dopingliste

24. Dezember 2022 D 0
...Substanzen, die auf der Verbotsliste stehen, geahndet. Zuvor wurde nur der Gebrauch von verbotenen Substanzen bestraft. Erstmals wurde auch auf Wachstumshormone getestet. →Doping, →Dopingkontrolle Doping-Verbotsliste (Wada/Nada): https://www.nada.de/fileadmin/nada/SERVICE/Downloads/Standards/2023_Informatorische_Uebersetzung_Verbotsliste.pdf – Zugriff 24.12.22...

Reduktion

26. Oktober 2022 R 0
...Dinge und von gesetzmäßigen Zusammenhängen auf kausal-deterministische* Ereignisse wird Reduktionismus genannt (Wikipedia). *s, dazu: http://www.philosophieverstaendlich.de/stichworte/determinismus.html – Zugriff 26.10.22 Beispiele aus dem Sport: Bankdrücken mit nachlassender Intensität (Last) als „Reduktionssatz“, indem...

RĂŒckenschule

15. MĂ€rz 2023 R 0
...stundenlanges Sitzen im Job, zu wenig Bewegung, übermäßigen Stress oder Übergewicht.“ (M. Heintze: Nie wieder Rücken, Zugriff am 16.02.18 unter: https://www.ratgeber-nerven.de/rueckenschmerzen/hilfe/rueckenschule/ – Zugriff 15.03.23 Mehr zum Thema: Übungen (Video): https://www.youtube.com/watch?v=obIUFdvLIaw...

Dopingmittel

07. April 2017 D 0
...Rehm zeigten. Erinnert sei auch an die Flut von Weltrekorden, die auf neue Hightech-Schwimmanzüge (LZR-Racer) zurückzuführen waren. Mehr zum Thema: Beispielliste zulässiger Medikamente (https://www.nada.de/fileadmin/user_upload/nada/Medizin/2019_NADA_Beispielliste_2019_online.pdf-Zugriff am 25.01.19) Trainerhandbuc (https://www.nada.de/fileadmin/-DOWNLOADS-/Broschueren/2013_NADA-Trainerhandbuch.pdf-Zugriff am 25.01.2019)...