Kohlenhydrate (KH) (carbohydrates), „Zucker“ (Saccharide), die aus Kohlen-, Wasser- und Sauerstoff bestehen. Sie liefern die Energie für den kalorisch hochwertigen Kohlenhydratstoffwechsel und können in polymerer Form (aus größeren Molekülen bestehend)...
...„Niemand kann dir das Gefühl der Minderwertigkeit geben ohne deine Zustimmung.“ Anna Eleanor Roosevelt (1884 – 1962) US-amerikanische Menschenrechtsaktivistin Mehr zum Thema: https://www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/minderwertigkeitsgefuehle.html – Zugriff 30.07.20 https://www.einfach-zum-nachdenken.de/kommentare/minderwertigkeit-und-groessenwahn….206/ – Zugriff 30.07.20...
...wird: https://www.iat.uni-leipzig.de/datenbanken/iks/siv/tableau.php?name=Schwimmen. Als Trainer kann man sich die neuesten Informationen aus den Datenbanken der IAT-Bibliothek direkt per E-Mail zusenden lassen. Dazu ist der SPRINT-Informationsdienst zu abonnieren, weiter unter: http://www.iat.uni-leipzig.de/service/datenbanken/sprint ...
...Rumpfes durch die Kontrolle des Standes des Beckens im Bezug auf die Beine. Mehr zum Thema: http://flexikon.doccheck.com/de/Ischiocrurale_Muskeln– Zugriff 21.06.2019 Zur Dehnung: https://www.yogabasics.de/12383/8-yoga-uebungen-gegen-verkuerzte-hamstrings-muskulatur/ – Zugriff 21.06.2019 Video: https://www.youtube.com/watch?v=5_urZWGGe3I – Zugriff 21.06.2019...
...4. Abschlussprüfungen (www.trainerakademie-koeln.de). Der Diplom-Trainer-Abschluss ist dem akademischen Grad eines Bachelor of Art „gleichwertig“, vor dem Hintergrund der notwendigen und gewollten Spezifik aber nicht „gleichartig“. Mehr zum Thema: http://www.trainerakademie-koeln.de/sites/default/files/Curriculum-Endfassung%2014.10.2004.pdf...
...oder Sportwarte und Abteilungsleiter bei der Verwaltungsberufsgenossenschaft (VBG) versichern (2005 Beitrag von 2,73 €/Jahr). Es empfiehlt sich, die Modalitäten vor Ort zu prüfen, s. auch: www.bmgs.bund.de/deu/gra/puplikationen/p_22.cfm Mehr zum Thema: https://www.berlin.de/special/finanzen-und-recht/versicherungen/2901221-2625503-sportlerversicherungen-welchen-schutz-ak.html...
...meistens DM und zusätzlich benannte Wettkämpfe) Hauptwettkämpfe (EM, WM, OS) Die im DSV ausgeschriebenen Wettkämpfe werden auf der Homepage des Verbandes angezeigt: http://www.dsv.de/schwimmen/dsv-wettkampf-veranstaltungen/. Zu den Wettkampfbestimmungen: ttps://www.dsv.de/fileadmin/dsv/documents/dsv/service/regelwerke/WB_AT_Stand_11.03.2023.pdf – Zugriff 30.04.23...
isotonisch (isotonic) griech.. iso = gleich und tonos = Spannung); isoton =Verhältnis zwischen zwei Flüssigkeiten, bei denen der osmotische Druck zwischen Außen- und Innenmedium praktisch identisch ist. Die Anzahl an...
...bestätigen, dass der Schwimmer in gesundheitlicher Verfassung ist, die Distanz im Eiswasser (Wassertemperatur < 5°C.) zurückzulegen. Der internationale Dachverband (https://www.internationaliceswimming.com/) wurde im Juli 2009 gegründet. Er organisiert Weltmeisterschaften und eine...
...psychologisch zu Unkonzentriertheit führen (→Konzentrationsfähigkeit). Der Trainer erkennt Wettkampfangst beim Sportler an folgenden Symptomen: kalte und schweißige Hände, häufiger Toilettengang, erhöhtes Schwitzen sogar vor der körperlichen Anstrengung, negative Selbstgespräche, erhöhte...
