...signifikant niedrigeren Luftwiderstandsbeiwert ermittelt als bei Brustatmung. Diese Ergebnisse zeigen eindeutig, dass Bauchatmung während des Gleitens den passiven Widerstand verringert (Maruyama & Yanai 2014). Video: https://www.youtube.com/watch?v=eMVi5h_vstQ Mehr zum Thema: https://www.philognosie.net/gesundheit/richtige-bauchatmung-lernen-anleitung-atemtechnik...
...des Jahres gewählt. Dem erfolgreichsten Trainer von USA Swimming wurden allein 15 Opfer nachgewiesen ohne dass dies Konsequenzen hatte.“ (https://sport-nachgedacht.de/essay/sexueller-missbrauch-im-hochleistungssport/) Mehr zum Thema: DOSB-Stufenmodell: https://cdn.dosb.de/TOP_9_1_-_Vorlage_-_Stufenmodell_Praevention_Schutz_vor_sexualisierter_Gewalt.pdf – Zugriff 4.03.21 https://www.dsj.de/fileadmin/user_upload/Mediencenter/Publikationen/Downloads/gegen_sexualisierte_Gewalt_handlungsleitfaden.pdf- Zugriff...
...nationale Entwicklungstendenzen unterschieden, die die Wissenschaftler mittels Beobachtung und Analysen olympischer Wettkämpfe, Welt– und Kontinentalmeisterschaften, Dokumentenanalysen und Literaturrecherchen (vgl. Olympiaanalysen des IAT) erheben.“ (http://www.iat.uni-leipzig.de/forschung/weltstandsanalyse/weltstand-analysieren). →Trainingssteuerung, (Schnabel S. 562), →Wettkampfanalysen Beispiel:...
...2200). Hinweise zur Vereinsführung unter www.vereins-office.de Exkurs: Mit dem 6. Sportentwicklungsbericht meinen die Verfasser Feiler & Breuer (2017) die ehemalige Voraussage zu widerlegen, die deutschen Sportvereine befänden sich wegen der...
...hat die WADA entsprechende Verfahren vorgeschlagen, die in Absprache mit den jeweiligen verantwortlichen Anti-Doping Agenturen bzw. mit den internationalen Fachverbänden angewendet werden (www.dshs-koeln.de). Mehr zum Thema: https://www.antidoping.ch/de/praevention/mobile-learning-programme/mobile-lesson-substanzen-und-methoden/s9-glukokortikoide (Zugriff am 17.01.2020)...
...fast gestreckter Position (= kurzer Beschleunigungsweg, wenig Kraftverlust) das beste Ergebnis, sondern das Optimum liegt zwischen beiden Extremen. →Beschleunigungsgesetz Mehr zum Thema: http://www.sportunterricht.de/lksport/optbeweg.ht– Zugriff 12.12.21 Video: https://www.youtube.com/watch?v=7Y-DDrrc9f0 – Zugriff 12.12.21...
...bestens bewährt (http://www.vnsanalyse.de/files/userdata/Aktuelles/Sonderdruck_Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie_Bortfeld.pdf, Zugriff am 13.08.2019). Mehr zum Thema: Zinner & Sperlich (2019). Auswirkungen des hyperoxischen Trainings auf die menschliche Leistungsfähigkeit. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (70)5, 123-128 (https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archiv/archiv-2019/issue-5/effects-of-hyperoxic-training-on-human-performance/– Zugriff 13.08.2019)...
...kurzfristige, augenblickliche Verinnerlichung gekennzeichnet ist („entspannte Kontrolle des augenblicklichen Ichzustandes“) (Baumann, 2006). Auch als Tendenz zur Fokussierung auf das Wesentliche eines Objektes. Es ist die beste Möglichkeit, über physische Anspannung...
...Narkotika in der aktuellen Verbotsliste der WADA im Abschnitt S7 (https://www.dshs-koeln.de/fileadmin/redaktion/Institute/Biochemie/PDF/wada_list_2021.pdf – Zugriff 24.12.20) „Opium heilt alles – außer sich selbst.“ Lateinisches Sprichwort Mehr zum Thema: https://www.dshs-koeln.de/institut-fuer-biochemie/doping-substanzen/formen-des-dopings/verbotene-wirkstoffgruppen/narkotika/ – Zugrif 24.12.20...
...gegenseitige Akzeptanz fördern. In den Vereinen soll das Bewusstsein für einen offenen Umgang mit Menschen aus anderen Kulturkreisen gepflegt werden (http://www.bamf.de/DE/Infothek/Projekttraeger/IntegrationSport/integrationsport-node.html). →Diversity Management Spitzensportler gehören zu einer ausgewählten Gruppe von...
